Где луччше заниматься спортом

[ремкан]

За несколько месяцев я поправился на два размера, появилась отдышка, которой ранее у меня не было, нужно срочно заняться спортом, как думаете лучше в бассейн записаться или в один из наших московских фитнес клубов ?

 

[жосик]

Если ваш рабочий график позволяет, я рекомендую посещать бассейн и фитнесс- клуб - это был бы идеальный вариант для похудения и восстановления здоровья.

 

[гова]

Я считаю, что лучше купить абонемент в фитнес-клуб, плавание тренирует сердечную мышцу, но занятия на кардиотренажёре будут более эффективные для устранения одышки.

 

[StrongNastu]

Самое лучшее когда родители тебя приучают к спорту с самого начала. А если у вас есть свои дети, можете начать с детского фитнеса - там поставят базу, а дальше можете замахнуться на олимпийские медали)