Едите ли вы мясо? - Страница 3

Ответ: Едите ли вы мясо?

Очередная подборка удачных кадров и нужное трактование фактов.

Нажмите для раскрытия...

ну да животные стоят позируют

Ответ: Едите ли вы мясо?

tiu-bik написал(а):

ну да животные стоят позируют

Нажмите для раскрытия...

Я имел ввиду что такой сюжет можно снять о любом производстве - от зубочистки до ракетного топлива.

Ответ: Едите ли вы мясо?

Смотрю все манимэйкеры кушают мясо
А сам я из "мяса" ем только морские продукты и птицу, но стараюсь мяса есть как можно меньше.
Все окружающие меня женщины твердят мне что это вредно)) ну я что бы их не расстраивать кушаю мясо когда их нет рядом)))

А у меня 3-ий год скоро будет БЕЗ мяса. Абсолютно!
Из рыбы ем только КРЕВЕТКИ, курицу не употребляю также. По многим причинам (углубляться сейчас не хочется)... Если интересно - вопросы в личку.

что то только сейчас заметил тему
конечно только мясо
мне по нику положено
сравните тигра,который ест мясо и корову,которая жует траву
тигр поджарый,одни мышцы и пищи ему требуется один раз в несколько дней
а теперь посмотрим на корову-целый день она ест чтобы набрать калории для нормальной работы организма
в результате огромное пузо,постоянный выход кишечных газов из за брожения растительной пищи(кто употреблял горох,тот поймет о чем речь) и горы навоза

Мясо жрём, водку пьём. И как показывает практика, дольше живём!

Как и большинство употребляю мясо постоянно.

мясо ем, да, конечно!

Мясо ем с большим удовольствием) но постепенно перехожу больше на рыбу

Ем мясцо каждый день

Примерно пол года назад перестал есть мясо в любом виде.
Причин несколько, перечислять не буду.
Чувствую себя намного лучше

Куда же без мяса)

а как же без мяса это ведь источник белков О_о

velluk написал(а):

а как же без мяса это ведь источник белков О_о

Нажмите для раскрытия...

Миф о белках.

Одна из основных причин, по которым большинство людей сторонится вегетарианства - боязнь вызвать в организме дефицит белков. "Как можно получить все необходимые качественные белки, питаясь исключительно растительными продуктами?" - вопрошают такие люди.

Прежде чем ответить на этот вопрос, нелишне вспомнить, что такое, собственно белок. В 1838 году голландский химик Ян Мюльдщер получил вещество, содержащее азот, углерод, водород, кислород и в меньших количествах - другие химические элементы.

Это соединение, лежащее в основе всего живого на Земле, ученый назвал "первостепенный". Впоследствии была доказана действительная незаменимость белка: для выживания любого организма должно потребляться определенное его количество.

Как оказалось, причина этого - аминокислоты, "первоисточники жизни", из которых образуются белки. Всего известно 22 аминокислоты, 8 из которых считаются основными ( они не вырабатываются организмом и должны потребляться вместе с пищей).

Вот эти 8 аминокислот: лецин, изолецин, валин, лизин, трипофан, треонин, метионин, фенилаланин.

Все они должны входить в соответствующих пропорциях в сбалансированный питательный рацион. До середины 1950-х годов мясо рассматривалось как наилучший источник белков: ведь в него входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях. Однако сегодня специалисты в области питания пришли к выводу, что растительная пища в качестве источника белков не только не хуже мяса, но даже и превосходит его. В составе растений также имеются все 8 аминокислот.

Растения обладают способностью синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, но животные могут получать белки только через растения: либо поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивших все их питательные вещества. Стало быть, у человека есть выбор: получать их напрямую через растения или обходным путем, ценой больших экономических и ресурсных издержек - из мяса животных.

Таким образом, мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений - и сам человек может получать их из растений. Более того, растительная пища имеет еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете вещества, необходимые для наиболее полного усвоения белков: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д.

В 1954 г. группа ученых Гарвардского университета провела исследования и установила: если человек одновременно потребляет овощи, крупы, - он с лихвой покрывает ежедневную норму белка.

Они заключили, что весьма затруднительно, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, не превысить этот показатель. Несколько позднее, в 1972 г., доктор Ф.Стеар провел собственные исследования потребления белков вегетарианцами. Результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получили свыше двух норм белка! Так был развенчан "миф о белках".

Ем конечно, ежедневно
__________________
Только все самое интересное

холодная телятина-самое то

постоянно

и сало тоже ем

2 года как кинул , уже скинул примерно 25 кг, но правда мясо ето только один из пунктов успеха )

без мяса вообще не наедаюсь