Откуда взять энергию для совершения действий?

Чтобы достичь поставленной цели, нужна энергия. Но ее часто не хватает человеку, из-за чего он ничего не делает и, соответственно, не достигает того результата, который перед ним стоит. Откуда взять энергию для совершения действий? Ведь вы хотите достигать целей, которые перед вами ставятся.

Нужно запомнить следующее: энергия берется тогда, когда вы хотите чего-то достичь. Четко поставленная цель и ваше личное желание достичь ее дает силы для свершения всех действий, которые от вас потребуются. Энергия не вырабатывается и не берется откуда-то конкретно, она просто появляется в тот момент, когда у вас возникает сильное желание чего-то достичь.

Вспомните те ситуации, когда вам чего-то очень сильно хотелось. Вы задаетесь в такие минуты вопросами, откуда взять энергию? Нет. Она у вас и так появляется вместе с желанием. Вспомните те случаи, когда возникало вдохновение. В те минуты вы также не задавались вопросами о том, откуда взять энергию для свершения действий, поскольку она уже бурлила в вас.

Еще одним секретом энергии является четкое понимание того, что ваши действия помогают достигать желаемых результатов. Такие ситуации тоже можете вспомнить из своей жизни. Когда вы замечали, что у вас все получается, вы движетесь к цели, тогда появлялось еще больше энергии. И наоборот: когда вы видели, что у вас что-то не получается, ваши старания не дают желаемого результата, тогда силы постепенно уходили.

Энергия не генерируется и не берется, она появляется вместе с сильным желанием или вдохновением чего-то достичь. А когда все получается, ее еще больше прибавляется. Вы счастливы и рады, что у вас появилась конкретная цель, которую вы можете достичь, и стать от этого более довольным человеком.

Авторские права на статью принадлежат MMGP.COM

А еще положительные эмоции повышают нашу энергичность. Когда получаешь хорошие новости, то так и хочется приняться за очередную порцию работы. После любого вида прогулок на следующий день на душе легко и хочется много работать.

А меня занимает всегда вопрос : что движет работой сердца ? Или нашими эмоциями?
Однозначно, что эта энергия откуда-то берется...А вот откуда? Никто не знает.

Да поставленная цель дает энергию, но бывают моменты когда сильно хочешь сейчас кое-что сделать,а не можешь какая то сонливость и бессилие не дают, как будто кто-то все силы выпил.

нужно всегда ставить цель перед собой и стремиться к лучшему!

Не хватает мотиваций для достижения успеха! Многие не имеют желания и стимула к плодотворному труду.
Интересно, кто как себя настраивает на запланированную работу?

Кровь, гармоны, эмоции)))) А берем мы их из окружающей среды и еды, от отношений с противоположным полом и т.д. и т.п.....

добавлено через 1 минуту
Главное чтобы хотелось, если не хочешь брось-не твое, вот и всё.

Хороший сон, правильное простое питание, полное исключение табака и алкоголя, физические нагрузки. Уже только этих простых правил достаточно для пополнения своих батарей.

Хороший сон реально помогает чувствовать себя более энергичным. А еще если нравиться то, чем занимаешься. Трудно заставлять себя делать то, что не нравится.

Кстати, наведение порядка в квартире, на рабочем столе .... реально придает энергию. А если это генеральная уборка, так вообще...Именно не тратит, а придает. Не знаю, что откуда берется. Может, во время наведения порядка мы связываемся с каким-то Высшим порядком, но приток энергии реально чувствуется.
А еще работа на даче с землей.
Вообще, любое удовлетворение от работы придает силы.

Анаэль 2017 написал(а):

Кстати, наведение порядка в квартире, на рабочем столе .... реально придает энергию. А если это генеральная уборка, так вообще...Именно не тратит, а придает. Не знаю, что откуда берется. Может, во время наведения порядка мы связываемся с каким-то Высшим порядком, но приток энергии реально чувствуется.
А еще работа на даче с землей.
Вообще, любое удовлетворение от работы придает силы.

Нажмите для раскрытия...

Мне энергию придает учеба и работа. Конечно мозги затуманиваются от переизбытка информации вначале. Но позднее все укладывается , как по полочкам в шкафчике, и сам себе радоваться начинаешь. Растешь в собственных глазах, так сказать. Приятное такое чувство однако.

Александра 81 написал(а):

А еще положительные эмоции повышают нашу энергичность. Когда получаешь хорошие новости, то так и хочется приняться за очередную порцию работы. После любого вида прогулок на следующий день на душе легко и хочется много работать.

Нажмите для раскрытия...

Знаю многих молодых людей которым энергию дает музыка. Включил на полную мощь и занимаешься каким-либо физическим делом или наушники в уши. Еще энергия после употребления запрещенных препаратов, но это совсем другая история.

lina-15 написал(а):

Знаю многих молодых людей которым энергию дает музыка. Включил на полную мощь и занимаешься каким-либо физическим делом или наушники в уши. Еще энергия после употребления запрещенных препаратов, но это совсем другая история.

Нажмите для раскрытия...

Я с Вами согласна полностью. Без музыки жить не могу ни дня и с детства при чем. И вот эту музыку на ю-тубе слушаю каждый день. Подборка песен супер просто. Не выкладываю ссылку, так как видимо тут нельзя этого делать . Но найти можно по названию: "Классная Музыка в Машину - Самая Классная Музыка в Мире". Послушайте, Вам понравится.

olkavac написал(а):

Я с Вами согласна полностью. Без музыки жить не могу ни дня и с детства при чем. И вот эту музыку на ю-тубе слушаю каждый день. Подборка песен супер просто. Не выкладываю ссылку, так как видимо тут нельзя этого делать . Но найти можно по названию: "Классная Музыка в Машину - Самая Классная Музыка в Мире". Послушайте, Вам понравится.

Нажмите для раскрытия...

Я по себе знаю.... Включаешь ритмичную музыку и пошла пылесосить, посуду мыть и пыль протирать. Незаметно квартира убирается.

Источником энергии могут послужить мотивационные ролики, а также удачные примеры успеха своих друзей, знакомых. То есть нужно поверить, что я тоже могу достичь того-то, чем я хуже. И мелкими шагами идти к цели, черпая энергию из вышеуказанных источников.

olkavac написал(а):

Я с Вами согласна полностью. Без музыки жить не могу ни дня и с детства при чем. И вот эту музыку на ю-тубе слушаю каждый день. Подборка песен супер просто. Не выкладываю ссылку, так как видимо тут нельзя этого делать . Но найти можно по названию: "Классная Музыка в Машину - Самая Классная Музыка в Мире". Послушайте, Вам понравится.

Нажмите для раскрытия...

Под музыку мне нравится домашними делами заниматься. А когда не хочется сидеть за ноутбуком, то я себе фильм подбираю. Тогда раздражение и усталость проходит, так как внимание немного переключается на сюжет картины. И через 15 мину я уже забываю и о своей усталости, и о киноленте, а полностью переключаюсь на рабочий процесс.

olkavac написал(а):

Мне энергию придает учеба и работа. Конечно мозги затуманиваются от переизбытка информации вначале. Но позднее все укладывается , как по полочкам в шкафчике, и сам себе радоваться начинаешь. Растешь в собственных глазах, так сказать. Приятное такое чувство однако.

Нажмите для раскрытия...

У меня тоже подобное наблюдается. Но только учеба у меня в виде самообучения. А особенно когда разберешь все сама и извлечешь из этого прибыль, то энергия прямо через край бьет

melkes написал(а):

Да поставленная цель дает энергию, но бывают моменты когда сильно хочешь сейчас кое-что сделать,а не можешь какая то сонливость и бессилие не дают, как будто кто-то все силы выпил.

Нажмите для раскрытия...

Вот в таких случаях надо чаще обращать внимание на своё здоровье и регулярно заниматься спортом. Когда сидишь весь световой день в офисе, а вечером - перед телеком негативными новостями "заряжаешься", то откуда здесь энергичности взяться-то?

Александра 81 написал(а):

Вот в таких случаях надо чаще обращать внимание на своё здоровье и регулярно заниматься спортом. Когда сидишь весь световой день в офисе, а вечером - перед телеком негативными новостями "заряжаешься", то откуда здесь энергичности взяться-то?

Нажмите для раскрытия...

Спорт это хорошо. также всегда проще найти энергию, если занимаешься по жизни тем, что тебе нравится, и тебя окружают приятные люди. Люди тоже могут заряжать энергией.

Для трейдинга нужен полноценный сон, хорошее питание и прогулки на свежем воздухе.
Этого достаточно, чтобы голова проветрилась от графиков, цифр и всего ненужного, что копится на протяжении торговой недели.
Хотя есть вариант перехода на торговлю дневную. Тогда вот точно не будет негатива.