Wаrning и что с этим делать? Надо срочно

Привет всем. Столкнулся с такой проблемой - работает wordpress последняя версия . Работал сначало нормально- буквально на днях начал при добавлении новых записей выдавать вот такую фигню
Warning : Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u71157/xmodiru/www/wp-includes/post-template.php:54) in /home/u71157/xmodiru/www/wp-includes/pluggable.php on line 890
При этом всё ровно страницы публикуются - полез в фтп. Этих строчек вообще не нашел .
Что надо делать чтоб не показывала эта ошибка? Если надо прописать эти строчки - что именно писать?
Да ещё к тому же если валидность проверять , то показывает ошибку в скрипте

WP достаточно ресурсотребовательный движок и из-за завышенной нагрузки на сайт можно столкнуться со многими проблемами.
Если у Вас не VPS либо лучше, я бы посоветовал бы Вам сменить движок, т.к. столкнетесь со многими препятствиями.

Да я надеялся всё таки совет услышать по моему вопросу , я пользуюсь им довольно долго и он устраивает . Мне необходимо даже лично для самого себя понять что за фигня или баг темы, плагина или самого движка

Спасибо - разобрался сам - тему облегчал и инфекцию занес . Сейчас всё нормально