Как быть продуктивным. 35 советов

[kwin]

Каждый стремится к тому, чтобы тратить времени на задачи меньше, а результата получать больше. О привычках продуктивных людей написано очень много, и сегодня мы хотим представить вам список 35 навыков из инфографики «Как быть продуктивным» Анны Вайтел (Anna Vital) из Funders and Founders, чтобы проверить себя и подчерпнуть что-то новое.

Интернет
1. Ограничьте время ответа на большинство писем одной минутой.
2. Если вы не понимаете сути письма, не тратьте на него свое время.
3. Отключите новости. Как правило, ничего важного они вам не расскажут.
4. Не отвечайте на телефонные звонки без крайней необходимости (а она бывает достаточно редко).
5. Используйте “горячие” сочетания клавиш.

Одежда
6. Определитесь с оптимальной ежедневной униформой.
7. Выбирайте вещи из практичных тканей.
8. Имейте с собой одежду на случай непогоды.
9. Избавляйтесь от того, что вы не носите.

Поведение
10. Визуализируйте свои цели.
11. Начинайте сразу, не откладывайте важные дела на потом.
12. Будьте уверены даже когда сомневаетесь. Решительность — уже продуктивность.
13. Если вы зашли в тупик — нарисуйте себе ментальную карту.
14. Прочитав что-то полезное — запишите, чтобы не забыть.
15. Если вам некуда записать — используйте диктофон.

Тело
16. Боритесь со стрессом — занимайтесь спортом.
17. Спите больше — и вы станете более эффективным.
18. Если чувствуете, что силы на исходе — дайте себе отдохнуть.

Распорядок дня
19. Составьте себе распорядок дня.
20. Определите для каждого дня один главный приоритет.
21. Начинайте с простых задач.
22. Откажитесь от непродуктивных встреч.
23. Сделанное лучше, чем идеальное.

Питание
24. Питайтесь по графику.
25. Выбирайте полезную пищу.
26. Используйте доставку еды, чтобы съэкономить время.
27. Постройте отношения с вашим любимым кафе.

Разум
28. Используйте закон Парето. Какие 20% работы приносят вам 80% результата?
29. Сосредотачивайтесь на важном, избавляйтесь от срочного.
30. Думайте о результате прежде, чем начать.
31. Заведите свою личную “Книгу идей”.
32. Сокращайте количество мелких решений вроде “что надеть сегодня”.
33. Научитесь игнорировать — вы не должны отвечать всем и на все.
34. Не бойтесь своих черновиков — вы всегда сможете переписать их заново.
35. Относитесь к своему времени как к деньгам.

 

[Juliabest]

Re: Как быть продуктивным. 35 советов.

Интересно, хоть ко-то выполняет все эти 35 советов.
Хоть бы прочитали-).

добавлено через 1 минуту
Если изложенных выше советов покажется не достаточно, то вот вам еще 35 советов от Робина Шарма)):

1. Помните, что качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей.
2. Держите обещания, данные другим и самому себе.
3. Дело, которое пугает вас больше всего, нужно сделать в первую очередь.
4. Маленькие ежедневные улучшения — ключ к ошеломляющим долгосрочным результатам.
5. Перестаньте быть занятым, только чтобы быть занятым. В этом году уберите все, что отвлекает вас от работы и жизни, и сконцентрируйте свое внимание на нескольких самых важных вещах.
6. Прочитайте книгу «Искусство войны».
7. Посмотрите фильм «Боец» (2010).
8. В мире, где технологии являются чем-то обычным, некоторые из нас забыли о том, как действовать по-человечески. Станьте самым вежливым человеком.
9. Помните: все великие идеи были сначала осмеяны.
10. Помните: критики пугают мечтателей.
11. Будьте как Apple в вашей одержимости делать все правильно, даже в мелочах.
12. Каждые выходные используйте 60 минут, чтобы выработать план на ближайшие семь дней. Как Сол Беллоу однажды сказал: «План избавляет вас от мук выбора».
13. Отпустите то, что вас держит, и полюбите этот новый год. Вы не можете предвидеть, если вы не любите.
14. Разрушайте или будете разрушены.
15. Наймите личного тренера, чтобы быть в самой лучшей форме. Звезды акцентируются на ценностях, которые они получают, независимо от стоимости услуг.
16. Дайте вашим друзьям, клиентам и семье величайший дар из всех — ваше внимание (и присутствие).
17. Каждое утро спрашивайте себя: «Как я могу лучше всего служить людям?»
18. Каждый вечер спрашивайте себя: «Что хорошего (пять пунктов) случилиось со мной за этот день?»
19. Не тратьте ваши самые ценные утренние часы на выполнение простой работы.
20. Старайтесь оставлять каждый проект в лучшем состоянии, чем вы его начинали.
21. Имейте мужество быть разным. Имейте смелость создать в выбранной вами сфере нечто значительное, что еще никогда не было создано.
22. Каждая работа — это не просто работа. Каждая работа представляет собой великолепный инструмент, чтобы выразить свои дары и таланты.
23. Страхи, которых вы избегаете, ограничивают ваши возможности.
24. Вставайте в 5 утра и занимайтесь 60 минут подпиткой своего ума, тела, эмоций и духа. Это самое продуктивное время. Будьте супергероем!
25. Пишите романтические письма своей семье.
26. Улыбайтесь незнакомцам.
27. Пейте больше воды.
28. Ведите ежедневник. Ваша жизнь того стоит.
29. Делайте больше, чем было заплачено, и делайте это так, чтобы у всех окружающих захватывало дух.
30. Каждое утро оставляйте свое эго за дверью.
31. Ежедневно ставьте себе 5 целей. Эти маленькие победы приведут вас к почти 2000 маленьких побед к концу года.
32. Говорите СПАСИБО и ПОЖАЛУЙСТА.
33. Помните секрет счастья: делай работу, которая имеет значение, и будь необходимым в своем деле.
34. Не стремитесь быть самым богатым человеком на кладбище. Здоровье — это богатство.
35. Жизнь коротка. Самый большой риск заключается в отсутствии риска и согласии быть посредственностью.

 

[elenaS67]

Совершенно с Вами согласна, правильное питание -залог здоровья и успеха в жизни. Мое предложение направлено на тех, кто это со мною разделяет и также об этом заботится. В своем приготовлении пищи, например, я использую только оливковое масло и никакое другое не применяю. Оно очень полезно для работы мозга и здорового состояния организма в целом. Использую я оливковое масло OLIMP, Греция, в бутылках по 1л, 3л и 5литров. Оно имеет красивый цвет, превосходный вкус и изумительный аромат. Им можно заправлять всевозможные салаты, закуски, различные блюда, рыбу и овощи. Идеально подходит для всей семьи, как взрослым , так и детям.

 

[MIKHAl 345]

Опять-же, очень полезная статья! В тему, про тайм-менеджмент, правильное использование своих ресурсов!... Лично, я для себя, сформировал следующие небольшие правила:
1) Чтобы хорошо отдохнуть, это нужно заслужить! Перед тем, как устроить себе отличный отдых с друзьями, заняться какими-нибудь увлечениями или любимым делом, ставлю себе план, сделать определенный список дел! Пока, это не сделаю, никакого отдыха!
2) Когда занят очень важным делом, то отключаю все социальные сети, телефон.
3) Не верю, на своей шкуре уже проверял и убеждался в том, что многозадачность - это, отчасти миф! Поэтому, стараюсь не делать несколько дел одновременно.
4) Распределяю задачи, исходя из степени сложно, время на их выполнение, от сложного к легкому, от самой большой задачи, которая отнимает много времен к более легким!

 

[Dobra]

Обожаю такие советы, они мотивируют. Спасибо!

 

[KlarkDevlin]

17. Спите больше — и вы станете более эффективным. - соглашусь!

 

[valerianocka]

Для меня это правильно питание и сон, жаль поняла не так давно.

 

[CryptoMaximus]

Одно из ключевых - это настрой. Что внутри - то и снаружи.
Что излучаешь - то и получаешь)
Не зря говорят что: Всё гениальное - просто) А мы любим сами усложнять себе жизнь)

 

[St Hyip]

Вот вроде все советы знаешь, ничего нового, но как им следовать?
11 совет от Анны.
Как?? как заставить иногда себя это сделать? Нужен волшебный пинок или мотиватор))

 

[leaflex1]

28. Ведите ежедневник. Ваша жизнь того стоит. - ну на это времени вообще нет у большинства

 

[EvgenHere]

Напротив первого сразу ставлю галочку - мне не с кем переписываться

 

[gala vlasova90]

А мне вот эти советы напоминают какую-то жизненную тюрьму. Смотря в чем человек хочет быть продуктивным... Для продуктивности в чем-то можно просто постараться, посвятить этому некоторое время. Все эти советы больше напоминают человека с большим количеством ненужных загонов, солдат какой-то.

 

[BastLegenda]

35. Относитесь к своему времени как к деньгам.

Пожалуй, самый ценный совет

P.S: СПАСИБО

добавлено через 1 минуту

А мне вот эти советы напоминают какую-то жизненную тюрьму. Смотря в чем человек хочет быть продуктивным... Для продуктивности в чем-то можно просто постараться, посвятить этому некоторое время. Все эти советы больше напоминают человека с большим количеством ненужных загонов, солдат какой-то.

Как по мне, то каждый вполне может извлечь для себя выводы из вышеперечисленных советов

 

[annann97]

люблю, когда статьи заставляют заново взглянуть на свою жизнь. Безумно Вам благодарна!

 

[SusanStoHelit]

Мне подруга посоветовала для лучшей продуктивности прочитать Гоулман Фокус, следует читать ?

 

[alinamirova]

Самый продуктивный совет, это распланировать свой день от первой точки до точки сна)

 

[erifanov]

Мне казалось, что каждому человеку нужна своя методика, для продуктивности

 

[Leonid121]

Просто нереально выполнять постоянно эти 35 советов, можно для себя выбрать важные, так как большинство советов не подойдет каждому под его ритм жизни.

 

[Yukigaru]

Много чего перепробовал, разные техники, вывод такой: каждому подходит своё. Надо пробовать разное и подбирать то, что ближе к твоему мозгу.

 

[mishochka]

супер советы - ранее читал творчество Робина Шармы.