три, четыре раза, больше то куда?
А, ну кому как.))) Я не люблю печеньки, булки и т.д. Только шоколад, но это и то чаще всего когда нервничаю или ... Я ем как положено, завтрак, обед , ужин, на ночь чайЯ если дома сижу, то вместе с перекусами (чай с печеньками и т.д.) выходит раз 6-7, не меньше
5 раз в день значит часто но по малу я ем 3 раза,если обед первое,второе,третье до ужина хватает.У меня вот 5 разовый прием пищи в день. Утром завтрак в 8, потом второй перекус в 11. Затем обед в примерно в 14. Перекус в 16 ну и ужин часов в 19.