В Китае женщина сломала кости, просто перевернувшись во сне — всё из-за хронического дефицита витамина D, вызванного многолетним избеганием солнечного света.
Как сообщает врач Лун Шуан из больницы традиционной медицины в Синьду, 48-летняя жительница Чэнду с детства избегала солнца: всегда носила закрытую одежду, использовала солнцезащитный крем и почти не бывала на открытом воздухе.
В результате у неё развился тяжёлый остеопороз — кости стали настолько хрупкими, что обычное движение во сне привело к перелому. Анализы показали критически низкий уровень витамина D.
Солнечный свет необходим для выработки этого витамина, который играет ключевую роль в усвоении кальция и поддержании костной прочности.
Медики предупреждают, что тренд на «тотальную защиту от солнца», популярный среди женщин в Китае, может нести серьёзные риски для здоровья. Ортопед Цзян Сяобин выпустил видеообращение, в котором подчеркнул опасность полного отказа от солнечного света и призвал соблюдать баланс между защитой кожи и потребностью организма в витамине D.
источник
уникальность