Здоровье улучшает жесткий режим жизни. Жестче некуда. Я недавно письмо получила от одного украинского целителя (я на его рассылку подписана). Так вот, он пишет, что организм отдыхает во время сна только с 21.00 до 02.00! Это же здорово! Это значит, что в 02.00 ночи можно вставать и снова работать! Зачем зря валяться в постели, если организм все равно не отдыхает!