Владельцы игровых консолей в Японии чувствуют себя более счастливыми, согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Human Behaviour. Покупка популярных консолей, таких как PlayStation 5 или Nintendo Switch, привела к снижению уровня стресса, тревожности и депрессии среди японцев, а также повышению общего уровня удовлетворенности жизнью.
Исследователи считают, что эффект от игры на консолях сопоставим с посещением психотерапевта.
Исследование, которое охватило почти 100 000 человек в возрасте от 10 до 69 лет, показало, что активно играющие в видеоигры имеют лучшее психологическое состояние. Особенно это касается владельцев Nintendo Switch, которая, как оказалось, больше всего способствует улучшению психологического здоровья. Влияние PlayStation 5 на психику было менее выраженным, но все же положительным.
Ученые также обнаружили, что разные консоли оказывают разное влияние на разные возрастные группы: Nintendo Switch больше всего помогает взрослым мужчинам, тогда как PlayStation 5 сильнее влияет на молодежь. Это может быть связано с тем, что Nintendo Switch часто используется для семейного отдыха, в то время как PlayStation 5 больше ориентирована на индивидуальную игру.
Исследование бросает вызов распространенным отрицательным стереотипам о видеоиграх и геймерах, демонстрируя, что видеоигры могут быть полезны для психического здоровья. Учитывая, что эффект от них сравним с терапией, видеоигры могут стать дополнительным инструментом в борьбе со стрессом, тревожностью и депрессией.
Однако исследователям предстоит изучить влияние продолжительности игры и конкретных жанров на психологическое состояние, чтобы разработать соответствующие рекомендации.
по материалам
уникальность
