Если говорить с точки зрения химии, то за настроение отвечают гормоны Дофамин и Эндорфин.
А наибольшая концентрация этих гормонов, достигается тогда, когда человек переживает чувство победы, чувство достижения цели.
Поэтому, для того что бы постоянно быть в хорошем настроение надо постоянно достигать чего то.
Ставьте себе небольшие промежуточные цели, и достигайте их.
Хорошее настроение Вам будет гарантированно!
А наибольшая концентрация этих гормонов, достигается тогда, когда человек переживает чувство победы, чувство достижения цели.
Поэтому, для того что бы постоянно быть в хорошем настроение надо постоянно достигать чего то.
Ставьте себе небольшие промежуточные цели, и достигайте их.
Хорошее настроение Вам будет гарантированно!
