Результаты нового исследования, проведенного канадскими учеными из Западного Университета, показали, что видеоигры делают мозг значительно моложе, тогда как физические нагрузки никак не влияют на работу мозга.
В частности, взрослые, играющие в видеоигры FIFA, GTA и Minecraft, обладают умственными способностями человека, который на десять лет младше – то есть, с улучшенной памятью, вниманием и способностью анализировать.
В то же время не было замечено никаких когнитивных улучшений у тех, кто не занимается играми, но физически активными и занимается спортом минимум 150 минут в неделю, что рекомендовано NHS. В то же время было обнаружено, что активность улучшает психическое здоровье.
Как отметили в издании, полученные данные противоречат расхожему мнению о том, что физупражнения могут улучшить когнитивные навыки.
Данные мозговых тестов более тысячи человек, где оценивалось их внимание, восприятие и память, сравнивали с опросниками, в которых участники указывали, как часто и в какие игры они играют и играют ли вообще, а также отвечали на вопросы об их образе жизни.
В то время как взрослые, редко игравшие в видеоигры, менее пяти часов в неделю, показали себя как люди, которые на 5,2 года моложе своего возраста.
По словам Оуэна, предварительные исследования указывают на то, что игры нужны для тренировки мозга и улучшают когнитивные функции и что улучшение умственных способностей может являться результатом интенсивного характера многих популярных современных игр.
Представители здравоохранения, включая ВОЗ, ранее заявляли, что физические упражнения могут улучшить умственные способности.
по материалам
уникальность
