Сколько вы потребляете соли и сахара в день? - Страница 2

[Evgenij2014]

Чай с сахаром

 

[Алексей Лимонадов]

Сахара, 9 чайных ложек, а вот соли... трудно сказать))

 

[sunwarrior]

Посмотрел передачу по НТВ за 20.12.2014 «Соль и сахар. Смерть по вкусу»


полный выпуск - http://www.ntv.ru/peredacha/Sol_i_sahar

После просмотра действительно начал задумываться - сам лично ушел от нормы в 3-4 раза

В Европе среднее потребление соли 7-8 гр в день, а в России 15гр ! Норма 5 гр в день
Давайте все живо - уменьшим потребление этих ядов

Есть версия, что нам вредна только обычная соль, а морская полезна, об этом говорил он

 

[житель сети]

сахар - зло. Уже где-то полгода чай без сахара пью, иногда с медом.

 

[Деньгодел]

На счет соли не знаю! Чай без сахара не чай, тогда вообще чай не пью.

За раз в чай кладу 5-6 ложек сахара, в день пью чай от 2 до 5 раз

 

[Александр Стадников]

В чай ложу только 1 чайную ложку сахара для вкуса. В кофе две. Соли стараюсь ложить самый минимум тоже для вкуса. В общем знаю что это вредно и стараюсь не злоупотреблять.

Анекдот в тему:

-дочь, ты 5 ложек сахара положила, ты что влюбилась?
-нет, мам я сладкий чай люблю
-ты 5 столовых ложек сахара положила
-я очень сладкий чай люблю
-дочь, ты их в суп положила

 

[capitalistas]

3-4 ложки, а иногда ни одной

 

[dilyga]

Соль редко.Сахара ложек 7.

 

[AZARIN]

Соль - не считал, ну думаю что в пределах нормы, а вот сахар конечно да... могу и конфеты запивать чаем с сахаром.
А разве мед в разы безопаснее сахара?

 

[Lobzar]

Вот я тоже насмотрелась и начиталась подобных передач и почти перестала употреблять соль и сахар, думала похудею-)

Может стоит для начала узнать как происходить процесс похудения.

 

[Alex4Mk]

Честно говоря, никогда не задумывался над этим. Теперь попробую посчитать. Сахара точно мало, а вот солю продукты сильно.

 

[Илья Касаткин]

Сахар только в чай,сахар в супчик и на ужин иногда соль добавляю.

 

[pitrovich]

Две ложки сахара в чай или кофе)

 

[Sansa Clip]

Никогда не занимался подобным подсчетом.))

 

[AntonAvdeev]

Сахар принимаю только с кофе. а вот соль потребляю наверное (не соврать) чайную ложку)

 

[Nightmare69]

Вопрос не очень точен, я например могу выпить от 3 до 15 чашек кофе или чаю в день, а пью я с сахаром. Соль исключительно добавляю при приготовление пищи)

 

[Metuor]

Про соль не скажу, но про сахар могу сказать. что я его не употребляю вообще. Даже чай пью без сахара, не знаю почему с возрастом все помменялось, хотя в детсве оень любила. Щас буквально тошнит от чая с сахаром.