• Реклама: 💰 Пополни свой портфель с минимальной комиссией на Transfer24.pro
  • Добро пожаловать на инвестиционный форум!

    Во всем многообразии инвестиций трудно разобраться. MMGP станет вашим надежным помощником и путеводителем в мире инвестиций. Только самые последние тренды, передовые технологии и новые возможности. 400 тысяч пользователей уже выбрали нас. Самые актуальные новости, проверенные стратегии и способы заработка. Сюда люди приходят поделиться своим опытом, найти и обсудить новые перспективы. 16 миллионов сообщений, оставленных нашими пользователями, содержат их бесценный опыт и знания. Присоединяйтесь и вы!

    Впрочем, для начала надо зарегистрироваться!
  • 🐑 Моисей водил бесплатно. А мы платим, хотя тоже планируем работать 40 лет! Принимай участие в партнеской программе MMGP
  • 📝 Знаешь буквы и умеешь их компоновать? Платим. Дорого. Бессрочная акция от MMGP: "ОПЛАТА ЗА СООБЩЕНИЯ"

Как бросить курить?

Любовь_Зла

Интересующийся
Регистрация
11.10.2009
Сообщения
18
Реакции
0
Поинты
0.000

Nexjkee

Должник!!!
Регистрация
05.07.2009
Сообщения
728
Реакции
3
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

Пойми сам для себя что это ВРЕДНО, что ты тратишь на это деньги...
Посмотри фильмы о вреде курения, ПСИХОЛОГИЧЕСКИ вбей себе что это вредно.
Я курил год. Без проблем бросил.
Под моим внушением мой батя бросил курить ( курил 20 лет).

Когда ты в компании которая курит это тяжело сделать, но главное Психологически вбить себе в голову что надо бросать, покупай жвачку и как только хочешь курить, жуй ее.

Главное когда у тебя появиться мысль, взять сигарету и затянуться. Сразу забудь и думай о чем нибудь другом!

Что смог то написал.)
 

Olkibmonitor

ТОП-МАСТЕР
Регистрация
27.05.2009
Сообщения
10,222
Реакции
519
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

Да реально прими для себя серьезное решения, что ты больше не будешь курить. это же легко принять решения, а не делать себе поблажки, а то что при бросании начинает тебя сверлить этот червячок так проще ему сказать НЕТ...чем сказать да...ну у вас получится если серьезно примите решения :wink2:
 

Любовь_Зла

Интересующийся
Регистрация
11.10.2009
Сообщения
18
Реакции
0
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

Благодарствую, по поводу жевачек тоже верно но можно и простые леденцы принимать, для зубов не так вредно. Буду пытаться, просто когда ставишь курящему человеку вопрос "зачем ты куришь?" ни один нормально думаю не сможет на него ответить. Выходит смысла в курении нету.
 

shpongle

Интересующийся
Регистрация
21.08.2009
Сообщения
9
Реакции
0
Поинты
0.000

Walker

Интересующийся
Регистрация
05.03.2009
Сообщения
62
Реакции
1
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

Привет, уж очень захотелось вставить свои пять копеек в это благое дело.
О себе. Курил 4 года. примерно по пачке полторы в день. тоже озадачился бросанием. Продержался полгода. А потом снова закурил. Понял, что курить бросить не могу. Потому что ну а сколько можно терпеть, если даже через полгода тянет курить.
После этого познакомился с книгой Аллена Карра Легкий способ бросить курить.
Прочитал на одном дыхания. выкурив при этом наверное пачку. Отбило курить примерно недели на 2, просто не хотелось, потому что книга хорошо вставила, ... но видимо не полностью, потому что после двух недель решил проверить смогу ли выкурить сигарету. выкурил. и понеслась снова. Но тогда я уже знал, бросить курить можно.
Примерно через неделю. Дождался выходных и с двумя пачками кента 4 сел в кафе. сел примерно в 10 утра с книгой карра.
часов в 7-8 вечера вышел из кафе, выкинув полпачки. с тех пор не курю.
Было это в октябре 2007 года.
С тех пор я счастлив, что избавился от этой зависимости.

Техника безопасности. Главное захотеть бросить. А потом достаточно вдумчиво прочитать книгу и пропустить ее через себя. Чтобы осознать то, что там написано.


Дерзай.
 

IceBerg

Профессионал
Регистрация
01.07.2009
Сообщения
2,206
Реакции
48
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

Много знакомых прочитали Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - бросили процентов 90.
Сам начал как-то читать - не дочитал, видать желания все-таки не было:mad: , надо еще раз собраться с мыслями и попытка номер два.
 

FROST

Любитель
Регистрация
19.07.2009
Сообщения
116
Реакции
1
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

Моя мама курила около 20 лет, бросила с помощью таблеток. Только их сейчас что-то не видно, может сняли с производства, назывались ТАБЕКС. Может в других городах ещё остался...
 

francyz444

Новичок
Регистрация
14.10.2009
Сообщения
3
Реакции
0
Поинты
0.000

Volangott

Интересующийся
Регистрация
05.04.2007
Сообщения
124
Реакции
0
Поинты
0.000

shpongle

Интересующийся
Регистрация
21.08.2009
Сообщения
9
Реакции
0
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

francyz444 так никотин и есть тотже наркотик, как и алкоголь...я считаю,что нароктик это всё что вызывает зависимость!!!Никотин вызывает больше психологическую зависимость.чем физическую
 

bavlava

Любитель
Регистрация
21.09.2009
Сообщения
101
Реакции
2
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

Я сам бросил по книжке Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Не курю уже 2,5 года. (Раньше курил по 2 пачки в день, пытался бросить силой воли- не помогало). Книга сделала свое дело.
 

andrewomsk

Специалист
Регистрация
03.08.2009
Сообщения
556
Реакции
2
Поинты
0.000

mihailro

МАСТЕР
Регистрация
22.09.2009
Сообщения
1,621
Реакции
137
Поинты
0.000

NewUser

Новичок
Регистрация
19.10.2009
Сообщения
1
Реакции
0
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

а если всё-таки начал?
3-4 сигареты не так страшно, но всё таки хочется и от этого отойти, но как? на счёт книги.... знаю людей которые читали её несколько раз и всё в пустую... это всего лишь как само внушение :q-nono:
 

Denis88

Новичок
Регистрация
20.10.2009
Сообщения
2
Реакции
0
Поинты
0.000
Ответ: Как бросить курить?

Я вот многократно бросал и заново начинал курить ... Всё же бросить курить так просто это по идеи дурная привычка, а то многие думают что это наркотик нет это не наркотик Просто когда бросаешь курить у человека должно быть желание бросить курить и что нибудь по кушать:) Вот я уже больше года не курю бросил за три дня .... Охота по курить грызи семечки или займи себя чем нибудь....
 

Angel Devil

Новичок
Регистрация
21.01.2010
Сообщения
4
Реакции
0
Поинты
0.000
У меня стаж был 5 лет...
просто в один прекрасный момент понял что дальше так нельзя - убивать своё здоровье и деньги...
И очень доволен что бросил. И вообще, я незнаю НИ ОДНОГО человека, который бросил и не был доволен этим!)
 

ALeSaNdeR

Любитель
Регистрация
29.07.2009
Сообщения
137
Реакции
4
Поинты
0.000
Курил более трех лет. Выкуривал по полторы пачки в день. Бросал сразу, а не постепенно. Первые две недели хотелось закурить, помогало то, что старался отвлечься, переключить внимание на что то другое. Правильно сказали выше, это не физическая зависимость, а психологическая!
 

Paulo

Новичок
Регистрация
02.02.2010
Сообщения
1
Реакции
0
Поинты
0.000
От психологической зависимости нужно и психологическая причина бросить, например ради любимой девушки, если она попросит, ну или ещё кто из близких подтолкнёт. хотя самое трудное, но эффективное - самому понять, что не стоит, аргументируя всё тем же здоровьем и лишней тратой денег.
 
Сверху Снизу