VictorSamus
ТОП-МАСТЕР
1. Просыпайтесь рано
Утро, самая продуктивная часть дня, которая позволяет выполнить достаточно много дел, которые требуют много времени. Пока все еще спят, я выполняю несколько полезных вещей, которые не нужно будет делать во время выполнения другой работы. Не обязательно делать что-то сложное, достаточно просмотреть почту, ответить на сообщение и оплатить счета.
2. Планируйте свой день
У меня на каждый день есть план на листке, с четким указанием затраченного времени и выполненными делами. Я могу поделиться со своими близкими людьми, что я успел сделать за этот промежуток времени, сколько понадобилось времени, а сколько планировал. Как правило, с планированием, эффективность повышается на 20-30%.
3. Отдыхайте
Каждые 30 минут, я делаю небольшой перерыв на 5 минут. Это позволяет мне отойти от дел и переключить мозговую деятельность на физическую. Я обычно делаю отжимание либо пресс. А потом обратно перехожу к работе. По моим замечанием, такие упражнения позволяют поддерживать себя в хорошей форме и продуктивно работать на протяжении всего дня.
4. Ставьте цели
Каждый человек должен жить с целью в голове. Это должно быть настолько важно, чтобы человек просыпался и видел эту цель. Он должен работать с ней в голове, а также делать все для достижения. И когда ты точно понимаешь, что тебе нужно, время тратить на всякие пустышки не очень хочется.
5. Создайте положительную среду
Человек во многом зависим от тех людей, которые его окружают. Общайтесь с смелыми и успешными людьми, учитесь новому, не бойтесь заводить новые знакомства. Это позволит вам постоянно расти и заряжаться мотивацией. Также, не нужно окружать себя людьми, которые недовольны жизнью, постоянно ищут проблемы и не могут себя найти.
Уважаемые пользователи, а что вам помогает эффективно распоряжаться своим временем?
