Вот это классный совет! Сама хочу так делать - но забываю, нет привычки. На самом деле это идеально - и тело в хорошей физической форме будет, и не надо искать специальное время на зарядку, и мозг перезагружается.
Ну это уже обстоятельства, согласен что так лучше в вашем случае. У меня нет пока семьи, поэтому не могу объективно судить.
Мне вот как раз таки только и помогает способ планирования и расписания своих дел и задач на день, только одна беда — времени на отдых не остается, довольно сложно заниматься и основной реальной работой, а выходные дни делать свои дела, включающие работу в интернете .
Если четко отвести каждому занятию свое время, то получиться успевать многое. Только соблюдать эти временные рамки нужно обязательно.
Мне вот как раз таки только и помогает способ планирования и расписания своих дел и задач на день, только одна беда — времени на отдых не остается, довольно сложно заниматься и основной реальной работой, а выходные дни делать свои дела, включающие работу в интернете .
Хорошо, у меня это время отведено, я практически все успеваю, только вот главное мне удается — отдыхать! Вот именно на полноценный отдых у меня нет времени. Как думаете при такой загруженности на сколько меня хватит?
А что для вас есть - "полноценный отдых"? Загорание на пляжах с бокалом мартини? Или небольшой перерыв в выходные дни и в рабочие?
Нет, не обязательно на пляже с мартини, для меня отдых: это игра в н/теннис, плавание в бассейне, поход в баню, поход в криосауну, катание на велосипеде, поиграть и бильярд, сходить к родственникам или к друзьям в гости... и тому подобное, ах да и позагорать на пляже, а также покупаться
И это все нужно успеть сделать в один день?
если да, тогда мне трудно представить как вам нужно планировать этот день. А если в течении недели, выдели в свой график 1-2ч времени, хватит вполне.Нет, это все не в один день, вы представляете какой бы длинный должен был быть такой день, чтобы все это успеть? Где то 78 часов, не меньше, нет я перечислила основные способы отдыха на месяц, чтобы прийти в себя и после этого дальше браться за работу
Так а в чем собственно проблема? Один день в неделю можно выделить для отдыха, хотя бы частичного. Плюс, каждый день по 2 часа выделять для этого.
Да, было бы неплохо, но опять таки это в идеале, на деле так не выходит, потому как из-за офлайн работы, я не успеваю делать в выходные дни дела по онлайн работе, вот поэтому и приходится наяривать =)
