Все до банального просто)
- регулярная физическая и мозговая активность
- сбалансированное питание
- правильный полноценный сон
Будете здоровее большинства людей!
- регулярная физическая и мозговая активность
- сбалансированное питание
- правильный полноценный сон
Будете здоровее большинства людей!