После завтрака
энергетик собственного приготовления лутше чем магазинный. Рецепт:
Покупаете в аптеке:
1)экстракт жидкий Родиолы Розовой 2)Настойка Женьшеня 3)Настойка семян лимонника 4)экстракт жидкий Пантокрин пантея
Добавляем по 15 капель каждого ингреддиента в стакан с водой в первой половине дня или утром.
На следующий день уже по 16 капель на стакан воды
На следующий 17
И так каждый день прибавляем по+1 капле до 30 капель потом идем в обратном порядке убавляем по -1 , 30, 29, 28 и так до 15 капель.
Делаем перерыв с недельку
главное не переусердствовать.
Не употреблять при повышенным давлении и во второй половине дня не уснете ночью. Ну там почитаете в инструкции к препаратам противопоказания.
Можно конечно не перемешивать ингредиенты вместе , а употреблять по отдельности. Я лично предпочитаю коктейль
стимулирует лучше
.
И главное все это намного полезнее магазинных энергетиков адреналинРаш, берн и т.д и т.п
Крепкий чай тоже бодрит.
Так же хорошая штука Травяной чай полезно для здоровья.