Понятие личных комплексов знакомо не по наслышке, наверное, каждому второму человеку. Комплексы - это отказ от принятия самого себя человеком. Как правило, комплексы закладываются обычно с раннего детства. Например, неправильным воспитанием родителями или учителями. Как следствие, ребенок обычно маскирует комплексы, и во взрослой жизни они проявляются более ярко, чем представлял себе человек. Комплексы блокируют возможности развития и, порой, доводят до абсурдного состояния. Однако, при грамотном подходе, избавиться от комплексов можно как самостоятельно, так и с помощью психологов.
Многие психологи считают, что осознание проблемы - это полпути к выздоровлению. Это действует и в случае с комплексами. Ведь те, кто не осознает, причем, искренно не осознает, что у них есть навязчивые комплексы, редко достигают настоящего жизненного прорыва. Например, комплексы из-за внешности, порой, мешают не только личной жизни, но и карьере. Ведь иногда симпатичные девушки не проходят собеседование на секретарей или официантов именно из-за внутренних комплексов, которые видны окружающим невооруженным глазом. Важно поговорить с самим собой, четко понять и обозначить проблему. А также понять, почему возник комплекс того или иного вида. Ведь понимание причин появления проблемы также важно, как и ее устранение.
В практике освобождения от внутренних комплексов очень хорошо помогает визуализация событий. У многих перед важным мероприятием или ответственным шагом в памяти возникает тот или иной случай из детства или подростковой жизни, когда по тем или иным обстоятельствам планы оканчивались неудачей или шли по другому сценарию. Важно прокрутить еще раз в голове подобного рода события и понять, почему они так засели в памяти. Вероятно, человек испытывал какие-то эмоции, которые потом переросли в комплексы. Или комплексы появились благодаря старанию и навязанным программам родителей, сверстников или учителей. Иногда, чтобы избавиться от страха, важно реально посмотреть ему в глаза, в данном случае, переиграть и проанализировать события прошлого, чтобы изменить настоящее.
Иногда, важно правильно сформулировать задачу, чтобы избавиться от того или иного комплекса. Например, комплексы из-за финансовой несостоятельности можно преодолеть при помощи постановки цели не найти работу, а стать богаче. Работа ведь появилась от слова «раб», и некоторые, неправильно формулируя цели, получают не то, что ожидают. Так и с комплексами. Грамотная постановка целей, а также, приоритетных задач - лучший помощник в борьбе с комплексами.
__________________________________________
Авторские права на статью принадлежат MMGP.COM
Как избавиться от комплексов? или вообще не стоит от них избавляться?
Многие психологи считают, что осознание проблемы - это полпути к выздоровлению. Это действует и в случае с комплексами. Ведь те, кто не осознает, причем, искренно не осознает, что у них есть навязчивые комплексы, редко достигают настоящего жизненного прорыва. Например, комплексы из-за внешности, порой, мешают не только личной жизни, но и карьере. Ведь иногда симпатичные девушки не проходят собеседование на секретарей или официантов именно из-за внутренних комплексов, которые видны окружающим невооруженным глазом. Важно поговорить с самим собой, четко понять и обозначить проблему. А также понять, почему возник комплекс того или иного вида. Ведь понимание причин появления проблемы также важно, как и ее устранение.
В практике освобождения от внутренних комплексов очень хорошо помогает визуализация событий. У многих перед важным мероприятием или ответственным шагом в памяти возникает тот или иной случай из детства или подростковой жизни, когда по тем или иным обстоятельствам планы оканчивались неудачей или шли по другому сценарию. Важно прокрутить еще раз в голове подобного рода события и понять, почему они так засели в памяти. Вероятно, человек испытывал какие-то эмоции, которые потом переросли в комплексы. Или комплексы появились благодаря старанию и навязанным программам родителей, сверстников или учителей. Иногда, чтобы избавиться от страха, важно реально посмотреть ему в глаза, в данном случае, переиграть и проанализировать события прошлого, чтобы изменить настоящее.
Иногда, важно правильно сформулировать задачу, чтобы избавиться от того или иного комплекса. Например, комплексы из-за финансовой несостоятельности можно преодолеть при помощи постановки цели не найти работу, а стать богаче. Работа ведь появилась от слова «раб», и некоторые, неправильно формулируя цели, получают не то, что ожидают. Так и с комплексами. Грамотная постановка целей, а также, приоритетных задач - лучший помощник в борьбе с комплексами.
__________________________________________
Авторские права на статью принадлежат MMGP.COM
Как избавиться от комплексов? или вообще не стоит от них избавляться?
