Можно соглашаться с этим или нет, но жалость к себе никак не может помочь справиться с неудачами или невзгодами. Пока человек упивается этим всепоглощающим чувством, он не только пропускает саму жизнь и возможности, которые она предоставляет. Ведь чем дольше находишься в каком-либо чувстве или состоянии сознания, тем сильнее и глубже в нем укореняешься. А это значит, что если вы чем-то недовольны сейчас и «пережевываете» все это слишком долго, то есть все шансы, что дальше ничего не изменится, а будет только хуже.
Со временем, даже самые незначительные события, промахи и ошибки станут выводить из себя, вгоняя в бесконечный круг рефлексии. В таком состоянии все вокруг видится лишь под одним углом зрения – негативным именно по отношению к самому себе. Отсюда становится очевидным, что корень жалости к себе лежит в том, как человек смотрит на вещи и какие выводы из всего этого делает для себя. Порой силой намерения, поймав себя на этом разъедающем чувстве, усилием воли приходится менять ход мысли вспять. Это далеко не всегда легко, если нет привычки. Однако по-другому жизненные проблемы не решаются. Только осознанными и беспристрастными действиями.
Но природа жалости в том, что она блокирует любые конструктивные решения, парализует волю и тормозит позитивный ход мысли. Жалость к себе способна лишь потакать себе раз за разом до тех пор, пока окончательно не разрушит жизнь того, кто позволил этому комплексу захватить себя с головой. А дальше – только медленное саморазрушение, которое ничем хорошим не кончится.
Жалость не приходит одна, она приносит с собой помимо множества разочарований, уныния, еще и зависть к успеху других, а также злорадство над чужими неудачами. А там где зависть, там и все остальное, что считается дурным и что заставляет человека гнить изнутри. Как видно, жалость опасна тем, что способна превратить даже талантливых и добрых по природе людей в нытиков и вечно всем недовольных, негативно настроенных ворчунов.
Чтобы этого не произошло, важно как можно раньше отследить в себе появление мыслей, потакающим этому чувству, и постараться всеми силами ума перенаправить их в конструктивное русло. А сам негативный импульс, который спровоцировал эту эмоцию, трансформировать в позитивную энергию на пользу себе. Как это можно сделать? Достаточно выработать некую дисциплину, которая бы в дальнейшем подсознательно работала на вас, т.е. в результате длительной практики стала бы частью вашей сущности.
Например, будьте готовы обращать внимание только на положительное в любой ситуации. Наша задача – использовать шансы, предоставляемые судьбой, как можно более рационально и с большей выгодой для себя. Это поможет вести себя правильно по отношению ко всему, что происходит в жизни.
Не давайте шанса неблагоприятным обстоятельствам врываться в вашу жизнь по причине негативного отношения к себе и миру вокруг. Таким образом, жалость к себе никогда не испортит вам праздник жизни!
__________________________________________
Авторские права на статью принадлежат MMGP.COM
наткнулся еще на книгу по теме - Без жалости к себе: Раздвинь границы своих возможностей (Эрик Бертран Ларссен)
кто сталкивался с жалостью к себе?
это вообще нормально? как с этим бороться?
Со временем, даже самые незначительные события, промахи и ошибки станут выводить из себя, вгоняя в бесконечный круг рефлексии. В таком состоянии все вокруг видится лишь под одним углом зрения – негативным именно по отношению к самому себе. Отсюда становится очевидным, что корень жалости к себе лежит в том, как человек смотрит на вещи и какие выводы из всего этого делает для себя. Порой силой намерения, поймав себя на этом разъедающем чувстве, усилием воли приходится менять ход мысли вспять. Это далеко не всегда легко, если нет привычки. Однако по-другому жизненные проблемы не решаются. Только осознанными и беспристрастными действиями.
Но природа жалости в том, что она блокирует любые конструктивные решения, парализует волю и тормозит позитивный ход мысли. Жалость к себе способна лишь потакать себе раз за разом до тех пор, пока окончательно не разрушит жизнь того, кто позволил этому комплексу захватить себя с головой. А дальше – только медленное саморазрушение, которое ничем хорошим не кончится.
Жалость не приходит одна, она приносит с собой помимо множества разочарований, уныния, еще и зависть к успеху других, а также злорадство над чужими неудачами. А там где зависть, там и все остальное, что считается дурным и что заставляет человека гнить изнутри. Как видно, жалость опасна тем, что способна превратить даже талантливых и добрых по природе людей в нытиков и вечно всем недовольных, негативно настроенных ворчунов.
Чтобы этого не произошло, важно как можно раньше отследить в себе появление мыслей, потакающим этому чувству, и постараться всеми силами ума перенаправить их в конструктивное русло. А сам негативный импульс, который спровоцировал эту эмоцию, трансформировать в позитивную энергию на пользу себе. Как это можно сделать? Достаточно выработать некую дисциплину, которая бы в дальнейшем подсознательно работала на вас, т.е. в результате длительной практики стала бы частью вашей сущности.
Например, будьте готовы обращать внимание только на положительное в любой ситуации. Наша задача – использовать шансы, предоставляемые судьбой, как можно более рационально и с большей выгодой для себя. Это поможет вести себя правильно по отношению ко всему, что происходит в жизни.
Не давайте шанса неблагоприятным обстоятельствам врываться в вашу жизнь по причине негативного отношения к себе и миру вокруг. Таким образом, жалость к себе никогда не испортит вам праздник жизни!
__________________________________________
Авторские права на статью принадлежат MMGP.COM
наткнулся еще на книгу по теме - Без жалости к себе: Раздвинь границы своих возможностей (Эрик Бертран Ларссен)
кто сталкивался с жалостью к себе?
это вообще нормально? как с этим бороться?
