Как научиться правильно распределять свое время и успевать все - Страница 4

[tanya2016]

Решите, на что вы не будете тратить свое время.

Решить то, можно, но я вот допустим много себе в чем отказывала, даже в том же отдыхе, теперь я трудоголик, я не представляю себе, чтобы я хотя бы час или два полежала на диване и посмотрела какой-нибудь фильм. Во мне выработалась привычка постоянно что-то делать, не знаю хорошо это или плохо, но порой у меня просто часто нет настроения и появляется депрессия

 

[z1973z]

Научится правильно распределять свое время, это очень сложно именно для тех, кто вообще плывет по течению, поэтому правильно распределить свое время и успеть сделать все, это зависит от самого человека.

 

[Dkflf]

Решить то, можно, но я вот допустим много себе в чем отказывала, даже в том же отдыхе, теперь я трудоголик, я не представляю себе, чтобы я хотя бы час или два полежала на диване и посмотрела какой-нибудь фильм. Во мне выработалась привычка постоянно что-то делать, не знаю хорошо это или плохо, но порой у меня просто часто нет настроения и появляется депрессия

А вот это от усталости,что плохого в том,чтобы посмотреть фильм? Я тоже трудоголик,поэтому сморю фильм и вяжу на заказ ))) Меняю виды деятельности.

 

[Zycyjl]

Самое трудное, это правильно разграничить временные рамки. Для меня пока трудно жестко их придерживаться. Всегда +/- пол часа перебор идет.

 

[olkavac]

Планировать время и дела - всегда так делаю. И помогают записи-что и когда сделать надо. Тогда все успеваешь.
А вообще женщина способна в одно время делать несколько дел: торговать, убираться, варить, кормить детей и т.д.
У мужчин на все это уходит времени в 2 раза больше. Допустим утром, когда встаю я, то варю сразу несколько каш детям. И по ходу сама завтракаю. Муж же только может себя обслужить и поесть. Некоторые раскачиваться долго могут. А все потому, что нет концентрации на делах.
Все это входит в привычку. Я ненавижу людей, которые опаздывают на встречи. Значит этот человек не только не умеет планировать, но и рассчитывать время не может.

 

[narolskay]

Списки дел очень часто не выполняются просто потому, что дел в них слишком много.

Совершенно верно! Всегда ставлю столько задач, сколько можно выполнить, чтобы оставить время для отдыха. Заметила, что эффективность повышается, если есть возможность после работы хорошо отдохнуть и отвлечься от завтрашней намеченной работы.

 

[MIKHAl 345]

Спасибо за статью! Полезная! Хочу добавить ещё золотое правило: от сложного к менее сложному, либо сначала те дела, которые отнимают больше всего времени, движение к наименее трудозатратным!

 

[Asike777]

Расписывать все в блокноте или ставить заметки на телефоне,и главное не торопиться делать не спеша и не все сразу ))))

 

[andreyybear]

Столкнулся с такой проблемой, очень много планирую, различных техник испробовал, и колесо баланса из книги экстремальный тайм-менеджмент, и правило Паррето, и 3 важных дела.
Проблема в том, что на долго меня не хватает. Цели уже столько раз писал, что уже воротит от этого. После найма, в бизнесе, тяжело организовать себя. Как вы с этим справляетесь?

 

[Alexsi38]

Хотите экономить время. познакомьтесь с книгами Глеба Архангельского.

Достойная литература!Хоть и говорят что он большую часть своих идей скомуниздил у западных коллег, но его книги очень мне нравятся!
Книга "Тайм-драйв. Как успевать жить и работать" стала последней каплей катализатора после которой я решил менять свою жизнь.
Рассуждениям о времени которые были в моей голове как раз не хватало именно этой капли!
Я даже отзыв про эту книгу написал.
http://spasibovsem.ru/responses/kniga-zastavlyauschaya-zadumatsya-o-zhizni-i-nashem-vremeni.html
И начал основательней размышлять о своей жизни и именно ВРЕМЕНИ.
Вот даже завел для опытов и выражения мыслей:
https://zen.yandex.ru/id/5a340978a815f17265fc1beb
Как-нибудь поплотнее этим займусь.

добавлено через 7 минут
andreyybear, Попробуй сначала выяви те цели которые тебе действительно ВАЖНЫ!
Я вот даже такую тему попытался поднять "Конечная цель.Задумывались ли ВЫ о ней?", но как ни странно мало кто обращает на это внимание, а ведь это достаточно важно!
Попробуйте посмотреть

Если кратко 16 минута видео!Шкала приоритетов о том что важно для тебя и что нет.

добавлено через 8 минут
"Признай что на самом деле для тебя важно"-одна из многих ключевых фраз данного видео.

 

[PAND]

Именно.Я пробовал урезать отдых,но уже через пару недель поймал такое утомление,что край!Организм начинает сыпаться,пропадает мотивация,нервозность...!Короче не стоит загонять себя!Шаг назад,два вперёд!