я недавно завел блог, пока что в топ не вышел, но изучил некоторое количество платной информации по данной теме. Помоему совсем неплохо статья поднимается если учитывать плотность ключевого слова от 1,5 до 3% (хотя кое где пишут, что от 0,5 до 2%), использовать в тексте запросы из правого столбика яндекс.вордстат, использовать теги h1-h6 в подзаголовках, и прописывать в мета теги тайтл, дескрипшен, и кей вордс. Вроде основы вот.