Сообщение от Александра 81
Если вообще нету сил, то я позволяю себе 1 час в обед поспать. Просыпаюсь другим человеком. И хватает энергичности еще до полуночи. В таком темпе могу без выходных длительно работать. Но если уже ничего вообще не радует, то полдня уделяю прогулкам. Хандра проходит. Можно двигаться дальше.
Поддержу Вас, особенно когда голова перенасыщена различной информацией, 1-2 часа дневного сна как лекарство будет! Я вообще сплю редко днем, ночи вполне хватает, но если головные боли, то могу себе позволить подремать, вместо того чтобы глотать таблетки..