Кто сколько ест на день ??

[city]

Если не поел с утра не могу работать вообще !!

Кушаю по 4-5 раз в день

 

[Ratatara]

Ну, как положено всё... Три раза в день. А между ними бутербродики, чаи, фрукты, конфетки.)))

 

[Lemash]

Завтрак дома, завтрак на работе, обед, полдник, ужин + чай с мелкими перекусами в течение дня

 

[kamol_mix]

Завтрак на доме, обед на работе, ужин! + десерты

 

[The Flash]

Как то по разному получается

 

[impulseinv]

3 раза в день, + мелкие перекусы в течении дня + зависит от загруженности на работе.

 

[Alex4Mk]

Стараюсь 4500 Ккал в день, хочу набрать массу в 90 кг

 

[Annett]

2-3 раза в день с маленьким ребенком не успеваю

 

[Никита Атаев]

5-6 минимум

 

[flirchi-2012]

Ем пару раз за день - после обеда, примерно с трех до четырех и вечером после восьми вечера. Кофе с утра только пью две чашки в течении получаса.

 

[Евгений Ефимов 1586602185]

2-3 раза, на больше времени нет))))

 

[Валерий47]

Стараюсь есть два раза вдень

 

[firdavs90]

Строго 3 раза в день, а вечером перед компом конечно же фрукты

 

[Илья Касаткин]

По разному,3-4 раза в день ,бывают перекусы.

 

[Master Dzen]

Стандартно, ем 4 раза в день, через каждые 4 часа. Так же стараюсь не переедать.

 

[pitrovich]

Утром,в обед , и вечером

 

[Tompson]

Работаю допоздна, поэтому приходится часто есть что-то вроде бутербродов. А так в течении дня люблю поесть что-то более полезное для желудка.

 

[Наима Минаева]

Три раза в день и в меру))))

 

[crux]

...стараюсь 3 раза, но...не всегда выходит..

 

[DepecheM]

Ем пару раз за день - после обеда, примерно с трех до четырех и вечером после восьми вечера. Кофе с утра только пью две чашки в течении получаса.

Вы что же, до обеда ничего не кушаете ???