Правильное питание а какое оно?

[prokop]

очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться...
Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка.
Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка?
Чем питаетесь?

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[BTCOR]

У каждого своё правильное питание, знаю что многие отказываются от сладкого, мучного, жирного и придерживаются определенного количества калорий в день.

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[Privet Molotova]

Сбалансированный всеядный рацион - самое правильное питание для здорового человека

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[tobaco]

Как на меня, лучший - вообще без углеводов. Рыба, мясо, овощи, фрукты, орехи, молочка

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[Phil_Collins]

Без мучного, сладкого, и алкоголя

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[Meteor163]

Лучше мясо, крупы, овощи фрукты..

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[xbb]

мясо, алкоголь

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[Tema3929]

Тяжелое, я бы даже сказал очень

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[andreyruner]

заработай много денег и ешь в ресторанах

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[trian]

Я перестала есть сахар, варенье, и другие торты и сладости. Чай пью с сухофруктами, а не с вареньем. Очень классно А в остальном - мясо (индейка), овощи, фрукты, крупы, орехи.

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру

[Altcoinlog]

Для тех, кто хочет похудеть и быть здоровым - отказаться или хотя бы сократить сладкое, мучное, пить много воды и заниматься спортом.

 

Реклама: ⭐ Виртуальные карты Heleket. Пополни криптой — плати $ по всему миру