Темка старая, как и ответы, но очевидно ответы требуют корректировки, в виду, что столько воды уже в Гугле поутекало.
Оптимизированный контент:
1) Особое внимание необходимо уделить тайтлу (как и раньше), только вот гоша уже учитывает не 70 символов, а все-превсе, что вы укажете в титле. Также, ни в коем случае не пихайте в титлю массу кеев, ибо гошу хлебом не корми, дай попессимизировать сайт. + правило "чем левее, тем важнее" RIP...
2) Не переусердствуйте с кеями в тексте. Не больше 3%, ибо гошу хлебом не корми...
3) обязательно используйте как можно больше синонимов, словоформ и близких по теме терминов.
4) Главное правило - делайте текст человекочитабельным. Не знаю как, но Гугл таки заполучил душу и теперь легко отличает котлеты от мух. В общем, как всегда. Сеошники, учимся быть юзверями и будет нам счастье!