Это хорошо, если так. На мой взгляд, в любом деле главное - не впадать в крайности. Можно страдать ожирением, а можно черезчур погрузиться в фитнес и т. п. и считать калории очень уж тщательно.
Тщательно?) От того, что будут 6 блюд вкусный по калорийности посчитаны за день съедены, ничуть человек не страдает. Это лучше, чем съесть 200-300 грамм конфет той же калорийности и потерять свои формы...