здоровье и зрение.

[sergei130770]

Добрый день.Мой друг слабовидящий человек, всю жизнь мучился этой проблемой. Не смотря на новейшую медицину,ему все равно не могли помочь.А и за своих очков,глупо конечно ,но он вечно комплексовал.Но вот уже длительное время,как перешел на контактные линзы и человека не узнать.И все комплексы ушли вместе очками.

 

[The Flash]

Многих очки даже красят, большенство девушек конечно же

 

[shaman3189]

Все болезни идут из головы и вредных привычек.В том числе и зрение.Измените мышление и ваши привычки и все встанет на свои места

 

[Ирина Лучинина]

У моей дочери тоже проблемы со зрением, и она тоже комплексует носить очки. Я считаю, что конечно каждый день линзы носить не очень хорошо. Глаза должны отдыхать от такого тесного контакта.

 

[The Flash]

В последнее время от компа начало зрение временно портиться, как то наплывами, чаше стал сидеть с планшета не с пк , и капли начал капать в глаза разумеется))) сразу заметно зрение улучшилось , со зрением лучше не шутить

 

[Арген]

Медицинская одежда торговой марки MedicalService существует на рынке спецодежды c 1993 года. Всем известно, что спрос рождает предложение, и следуя потребительскому спросу, мы выпускаем качественные и комфортные для работы медицинские халаты, хирургические костюмы и многое другое.
https://www.medicalserviceplus.ru

 

[galo]

Зрение нужно беречь, как и всё остальное.

 

[belovitzkaja]

Зрение нужно беречь с детства. Ребенок пошел в первый класс и у него увеличивается нагрузка на зрение. И вот здесь нужно объяснять и показывать что читать только за столом, расстояние между глазами и книгой - 40 см. Лежа читать нельзя,в транспорте тоже. Читать с планшета не более 2-х часов в день. Простые рекомендации соблюдай и будешь хорошо видеть.

 

[Chivas Regal]

Зрение нужно беречь с детства. Ребенок пошел в первый класс и у него увеличивается нагрузка на зрение. И вот здесь нужно объяснять и показывать что читать только за столом, расстояние между глазами и книгой - 40 см. Лежа читать нельзя,в транспорте тоже. Читать с планшета не более 2-х часов в день. Простые рекомендации соблюдай и будешь хорошо видеть.

И компьютер вообще не юзать.

 

[Slava Ivanov 1851950809]

Капуста, морковь, болгарский перец, чечевица, салат, красная рыба и, конечно, черника – лидеры в рейтинге продуктов, которые обычно рекомендуют для восстановления зрения. В перечисленных продуктах содержатся витамины и минеральные вещества участвующие в питании глаз. В чернике и моркови много витаминов A, E и C, которые нужны глазам, в красной рыбе –жирных омега-кислот и цинка, а в бобовых – витамина PP.

 

[varanchick]

Даже употребляя ударные дозы витаминов, былое состояние зрения уже вряд ли получится не вернуть. Конечно, я в пользе здорового питания не сомневаюсь, но прием витаминов и других средств народной медицины big-penek.ru является лишь одним из элементов гигиены зрения, но никак не методом лечения.

 

[BitcoinGlobal]

Нахожу линзы очень удобными, особенно в зимний период)

 

[Jesse-Pinkman]

Нахожу линзы очень удобными, особенно в зимний период)

И в дожди. Но от них устают глаза, какие только не пробовал

 

[opiumnaja]

За зрением, равно как и за здоровьем нужно следить с младых лет чтобы не было проблем, хотя я также как и ваш друг ношу линзы, но при этом постоянно пью витамины, делаю упражнения для глаз, использую капли. Тем более что благодаря этим https://promocodess.ru/coupon-store/zhivika/ промокодам можно покупать и при этом не отдавать за средства баснословные суммы, там и линзы может друг посмотреть

 

[Altcoinlog]

Уже давно ношу линзы и все устраивает. Очки вообще не люблю носить.

 

[proxyukraine_mobile]

Как не посадить глаза за пк

 

[Криптопорт]

Всех приветствуем!

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ ПРИ РАБОТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Работая за компьютером человек моргает в несколько раз реже, чем обычно. Слизистая оболочка пересыхает, и из-за этого глаза

не могут расслабиться. Если вы работаете в офисе и ежедневно прибегаете к решению задач с помощью компьютера, то вашим глазам необходим периодический отдых.

Сначала разминка: плотно закройте глаза и с силой зажмурьтесь на несколько секунд. Откройте глаза и не моргайте 5-10 секунд.

«Вверх-вниз»: Поднимите глаза вверх, опустите вниз.

Скосите глаза вправо, потом влево.

«Диагонали»: посмотрите вправо вверх, потом влево вниз. Поморгайте и выполните в обратном направлении.

«По кругу»: сделайте медленное круговое движение глазами, начиная сверху по часовой стрелке. Повторите в обратную сторону.

«Прямоугольник»: очертите взглядом воображаемый прямоугольник, обводя его стороны глазами (снизу-вверх-вниз-вправо). Поморгайте и выполните упражнение в другую сторону.

«Змейка»: нарисуйте зрачками волнистую линию, начиная справа налево. Поморгайте и повторите то же самое в другую сторону.

Плотно прикройте глаза руками, спокойно открывайте и закрывайте глаза в полной темноте.


Будьте здоровы! Берегите себя и свое зрение!