6 cпособов самомотивации - Страница 6

[Юра Серегин]

Вот поэтому я и подняла тему спорта) Помешать никак не сможет и в порядок приведет) А такое состояние даже убить человека может...Многие ведь бросаются в крайность(

Спорт, да это хорошо, но без стремления к каким либо успехам, типа бежать быстрее ветра, так как это тоже не у всех всегда получается, и из-за этого тоже возникают депрессии

 

[ksyuu96]

Спорт, да это хорошо, но без стремления к каким либо успехам, типа бежать быстрее ветра, так как это тоже не у всех всегда получается, и из-за этого тоже возникают депрессии

А я говорю не про серьезный спорт. Можно ведь просто для себя в зал пойти. Ведь когда видишь внешнее результаты, настроение тоже поднимается хорошо)

 

[Alcest]

Ведь когда видишь внешнее результаты, настроение тоже поднимается хорошо)

Настроение подымается только в тех случаях, когда сам достигаешь каких-либо высот
Мне тоже нравится доходы некоторых инвесторов, депутатов, но просто смотреть на это крайне мало...

 

[Юра Серегин]

А я говорю не про серьезный спорт. Можно ведь просто для себя в зал пойти. Ведь когда видишь внешнее результаты, настроение тоже поднимается хорошо)

Ну, да я понял, что не про серьезный, просто уточнил последствия серьезного)) А так вы совершенно правы, это расслабляет ум, забываешь про проблемы и еще здоровье укрепляешь

 

[ksyuu96]

Настроение подымается только в тех случаях, когда сам достигаешь каких-либо высот
Мне тоже нравится доходы некоторых инвесторов, депутатов, но просто смотреть на это крайне мало...

А я говорила про личные результаты. Занимаясь в зале, фигура не испортится точно)

Ну, да я понял, что не про серьезный, просто уточнил последствия серьезного)) А так вы совершенно правы, это расслабляет ум, забываешь про проблемы и еще здоровье укрепляешь

Я сама раньше пыталась заниматься серьезно. Только здоровье свое посадила(

 

[Юра Серегин]

Я сама раньше пыталась заниматься серьезно. Только здоровье свое посадила(

Да, я вас понимаю, я конечно здоровье не посадил, мне повезло, но времени я очень много потратил, хотя мог заняться более важными вещами, которые меня сейчас волную

 

[forfor]

Советы хорошие,но чтоб их выполнять нужно быть неплохим таким селф-психологом и уметь анализировать себя и разговаривать с самим собой на повышенных тонах,например.Кому-то удается.

 

[Ksunchik]

У меня сейчас период застоя, потому как не могу отделить важное от неважного. Пытаюсь усидеть на двух стульях сразу и как итог - хроническая усталость. Сейчас работаю над собой, мотивирую на работу, думаю что всё будет - хорошо!

О да! это проблема, со мной тоже такое часто бывает, хочется сделать все и сразу, но за что браться не знаешь и в итоге ничего не выходит, а время пролетает незаметно!

 

[Януся]

Из-за депрессии даже больничный прописать могут. Моя знакомая из-за депрессии получила очень серьезную проблему с кожей. Я о таком раньше не слышала. У девушки вся спина была в ранках(

На самом деле депрессия - очень серьезно и самостоятельно с такого состояния вырваться практически нереально, нужна помощь специалиста и медикаментозное лечение. Лучше не доводить себя до такого и на самом начальном этапе применять меры: выплеснуть накопившиеся эмоции, отдохнуть или просто выговориться.

 

[ksyuu96]

Да, я вас понимаю, я конечно здоровье не посадил, мне повезло, но времени я очень много потратил, хотя мог заняться более важными вещами, которые меня сейчас волную

Ну спорт я никогда не считала бесполезным занятием. Тем более, если не перегружать себя, то будет полезно для здоровья.

На самом деле депрессия - очень серьезно и самостоятельно с такого состояния вырваться практически нереально, нужна помощь специалиста и медикаментозное лечение. Лучше не доводить себя до такого и на самом начальном этапе применять меры: выплеснуть накопившиеся эмоции, отдохнуть или просто выговориться.

Я категорически против антидепрессантов. Слезть с них сложно слишком.

 

[yulya79]

самомотивации

Существуют много разных способов самомотивации, которые помогают твердо и уверенно идти по дороге к Успеху. Как и влияние на поведение человека, так и внутренняя мотивация строится на желании достичь определенной цели.

 

[ksyuu96]

На самом деле депрессия - очень серьезно и самостоятельно с такого состояния вырваться практически нереально, нужна помощь специалиста и медикаментозное лечение. Лучше не доводить себя до такого и на самом начальном этапе применять меры: выплеснуть накопившиеся эмоции, отдохнуть или просто выговориться.

Моей подруге прописывали уже антидепрессанты. В итоге ей из-за них стало еще хуже. Подействовали по принципу наркотика. Впала в еще большую депрессию, когда поняла, что с них нужно слазить...

 

[yulya79]

самомотивации

Хорошим способом самомотивации будет награждение. Но лучше, если Вас награждать будет кто-то,так как вы можете схитрить и наградить себя ни за что)

 

[tanya2016]

Осознавая причину потери мотивации, а также принимая меры для быстрого выхода из застоя, может свести к минимуму этот период и максимизировать успех.

Вы написали статью на собственном опыте или просто переделали теоретическую информацию? У вас часто бывают застои? У меня да, но все потому, что я не даю своему телу и голове отдыхать, я работаю в выходные дни, а после них иду на работу работать , вот так и получается круговорот. А говорить и советовать в теории проще всего, чем на практике

 

[Gema22]

Но зато как потом хорошо осознавать: и успеха добился, и страхи поборол, и комплексов больше нет. Живи и радуйся!

Лень - большое препятствие на пути к успеху. Небольшими шагами, каждый из которых ведёт к предолению вредных привычек и прибавлению новых полезных.

 

[akva31z]

Статья отличная,все правильно изложено.Все начинается с желания.Вот,к примеру,надо заработать на квартиру.А как это сделать? Каждый день ходишь на работу с низкой з/платой,и такую иметь считается за счастье в наше время.Вечером пришел,хочется отдохнуть.Голова уже ничего не соображает.Как себя переломить,и начинать изучать стратегии на рынке форекс?Тут без мотивации никак себя не заставишь.Только собрать себя в кулак и продолжать процесс не расслабляясь.