6 cпособов самомотивации - Страница 5

[Юра Серегин]

Из-за депрессии даже больничный прописать могут. Моя знакомая из-за депрессии получила очень серьезную проблему с кожей. Я о таком раньше не слышала. У девушки вся спина была в ранках(

Та да, вообще страшная вещь, и еще глотаешь эти таблетки, антидепрессанты, и садишь себе печень, лучше всячески избегать ее, а то не гоже такой фигней страдать)

 

[Dkflf]

Самомотивация - прекрасная вещь,надо читать специальную литературу,подучиться,чтобы всегда быть в активном состоянии и без депрессий,надо свою психику подучивать и закалять )))

 

[ksyuu96]

Та да, вообще страшная вещь, и еще глотаешь эти таблетки, антидепрессанты, и садишь себе печень, лучше всячески избегать ее, а то не гоже такой фигней страдать)

Это еще все пустяк. В итоге пытаешься слезть с этих антидепрессантов как с наркоты, а ничего не получается. В общем, не стоит себя доводить до такого состояния.

 

[taurenvoter]

Это еще все пустяк. В итоге пытаешься слезть с этих антидепрессантов как с наркоты, а ничего не получается. В общем, не стоит себя доводить до такого состояния.

Такие препараты вообще не должны использоваться, а человек сам должен держать себя в руках, но конечно иногда это не получается!

 

[ksyuu96]

Такие препараты вообще не должны использоваться, а человек сам должен держать себя в руках, но конечно иногда это не получается!

В такие времена лучше проводить побольше времени со своими друзьями. Мне кажется, что они отвлекают очень хорошо. А от таблеток одни проблемы будут.

 

[taurenvoter]

В такие времена лучше проводить побольше времени со своими друзьями. Мне кажется, что они отвлекают очень хорошо. А от таблеток одни проблемы будут.

С друзьями близкими людьми которые помогут, подскажут и поддержат в такую сложную минуту, а если нет таких людей то стоило ими обзавестись)

 

[zaharik1404]

В такие времена лучше проводить побольше времени со своими друзьями. Мне кажется, что они отвлекают очень хорошо. А от таблеток одни проблемы будут.

В моменты депрессий? Нужно просто воспитать в себе сильный характер и научится просто спокойно переживать все жизненные потрясения, чтобы вообще не впадать в депрессии.

 

[Leus]

Спасибо вам за методы, некоторые буду использовать

 

[ksyuu96]

В моменты депрессий? Нужно просто воспитать в себе сильный характер и научится просто спокойно переживать все жизненные потрясения, чтобы вообще не впадать в депрессии.

На словах это все гораздо проще) Разное ведь в жизни случается и не каждый выдерживает такие нагрузки.

С друзьями близкими людьми которые помогут, подскажут и поддержат в такую сложную минуту, а если нет таких людей то стоило ими обзавестись)

Конечно) Без таких людей жить сложно было бы очень)

 

[zaharik1404]

На словах это все гораздо проще) Разное ведь в жизни случается и не каждый выдерживает такие нагрузки.

Наверное вы правы, за битого двух небитых дают, старая, но довольно мудрая пословица, видимо так и есть, человеку нужно пережить несколько потрясений, чтобы характер закалился и дальше он воспринимал их более спокойно. В любом случае искать выход в алкоголе, таблетках или еще в чем то подобном не стоит.

 

[taurenvoter]

На словах это все гораздо проще) Разное ведь в жизни случается и не каждый выдерживает такие нагрузки.

Конечно) Без таких людей жить сложно было бы очень)

А на самом деле нужно воспитывать себя хоть это и очень сложно, попросить помощи у близкого человека что бы он контролировал тебя и со временем все выйдет!

 

[ksyuu96]

Наверное вы правы, за битого двух небитых дают, старая, но довольно мудрая пословица, видимо так и есть, человеку нужно пережить несколько потрясений, чтобы характер закалился и дальше он воспринимал их более спокойно. В любом случае искать выход в алкоголе, таблетках или еще в чем то подобном не стоит

Конечно же не стоит. От этого только зависимость сильная появится(

А на самом деле нужно воспитывать себя хоть это и очень сложно, попросить помощи у близкого человека что бы он контролировал тебя и со временем все выйдет!

Мне все-таки кажется, что нужно постараться забыть про свои проблемы и просто отдохнуть в компании.

 

[zaharik1404]

Конечно же не стоит. От этого только зависимость сильная появится(

Ну необязательно зависимость, ну что там, выпил человек день или два с горя, он же необязательно станет алкоголиком после этого, просто появляется привычка не решать проблему, а уходить от нее, во всякие успокоительные микстуры.

 

[Ksunchik]

Самомотивация - прекрасная вещь,надо читать специальную литературу,подучиться,чтобы всегда быть в активном состоянии и без депрессий,надо свою психику подучивать и закалять )))

Вы правы! Психику нужно тренировать , депрессии очень негативно влияют на человека, что очень плохо оказывается потом и на здоровье. После депрессии порой очень сложно бывает придти в себя, поэтому научиться самомотивировать себя очень важно в жизни

 

[ksyuu96]

Ну необязательно зависимость, ну что там, выпил человек день или два с горя, он же необязательно станет алкоголиком после этого, просто появляется привычка не решать проблему, а уходить от нее, во всякие успокоительные микстуры.

Так депрессия за несколько дней не пройдет. Выпил раз, захочется и второго. Тем более, под алкоголем забываются все проблемы. Вот так и будут находить спасение в алкоголе.

 

[Ksunchik]

Та да, вообще страшная вещь, и еще глотаешь эти таблетки, антидепрессанты, и садишь себе печень, лучше всячески избегать ее, а то не гоже такой фигней страдать)

Точно, зачем убивать свой организм всякой бесполезной химией, лучше не доводить себя до такого состояние, всячески избегать всяких депрессий и тогда "организм страдать не будет".

 

[Юра Серегин]

Точно, зачем убивать свой организм всякой бесполезной химией, лучше не доводить себя до такого состояние, всячески избегать всяких депрессий и тогда "организм страдать не будет".

Вот, вот, здоровье то, к сожалению, не вечное, а вот выдержку и уравновешенность и спокойствие в себе выработать, в себе можно, это не легко, но можно

 

[ksyuu96]

Вот, вот, здоровье то, к сожалению, не вечное, а вот выдержку и уравновешенность и спокойствие в себе выработать, в себе можно, это не легко, но можно

Вот мне очень хорошо помогают занятия спортом в такой ситуации. Особенно, если занимаюсь не сама. И для здоровья полезно, и забываются все проблемы

 

[Юра Серегин]

Это еще все пустяк. В итоге пытаешься слезть с этих антидепрессантов как с наркоты, а ничего не получается. В общем, не стоит себя доводить до такого состояния.

Конечно не стоит, это же здоровье, мне кажется,что это в жизни стоит на главном, первом месте, иначе ты ничего, банально, не сможешь делать и тогда зачем тебе эта самомотивация

 

[ksyuu96]

Конечно не стоит, это же здоровье, мне кажется,что это в жизни стоит на главном, первом месте, иначе ты ничего, банально, не сможешь делать и тогда зачем тебе эта самомотивация

Вот поэтому я и подняла тему спорта) Помешать никак не сможет и в порядок приведет) А такое состояние даже убить человека может...Многие ведь бросаются в крайность(