Больше читайте. Чтение учит разум фокусироваться,расширяет словарный запас,делает мозг более активным.А так же чтение отличное занятие для снятия стресса.
-
Реклама: 💰 Пополни свой портфель с минимальной комиссией на Transfer24.pro
-
Добро пожаловать на инвестиционный форум!
Во всем многообразии инвестиций трудно разобраться. MMGP станет вашим надежным помощником и путеводителем в мире инвестиций. Только самые последние тренды, передовые технологии и новые возможности. 400 тысяч пользователей уже выбрали нас. Самые актуальные новости, проверенные стратегии и способы заработка. Сюда люди приходят поделиться своим опытом, найти и обсудить новые перспективы. 16 миллионов сообщений, оставленных нашими пользователями, содержат их бесценный опыт и знания. Присоединяйтесь и вы!
Впрочем, для начала надо зарегистрироваться! -
🐑 Моисей водил бесплатно. А мы платим, хотя тоже планируем работать 40 лет! Принимай участие в партнеской программе MMGP
-
📝 Знаешь буквы и умеешь их компоновать? Платим. Дорого. Бессрочная акция от MMGP: "ОПЛАТА ЗА СООБЩЕНИЯ"
7 хобби, которые заставят ваш мозг работать эффективнее - Страница 2
- Автор темы Ponka
- Дата начала
Еще я как-то вычитал и мне понравился совет. Раз в день,на протяжении пару часов делать основную работу левой рукой (держать ложку,писАть,печатать и т.п.)
Развивает левое полушарие.
Развивает левое полушарие.
Только походу правое, а не левое))) доминирующая рука означает, что главное полушарие противоположное: у правшей - левое, у левшей - правое.
И вы совершенно правы: надо тренироваться выполнять хотя бы простые действия пассивной рукой. Это не только поможет мозгу не стареть, но и разовьет его. Мало ли, какие способности у вас после этого появятся?
Кстати, сейчас стало появляться много "двуруких" детей, у которых одинаково хорошо работают обе руки. У меня дочка такая. Я ее не приучала специально быть левшой или правшой. Поэтому она могла рисовать-рисовать, держа карандаш в правой руке, потом устать, переложить его в другую руку и продолжить
Это сейчас, когда их в саду и школе учат писать, то она решила, что ей удобнее это делать правой рукой. Но очень много действий ребенок выполняет именно левой рукой. И это здорово!
Все хобби и советы хороши, вот только видеоигры меня несколько смущают - ну вот отношусь я к ним очень отрицательно - слишком сильна зависимость - много людей видела, "подсевших" на игры и потерявшие ощущение реальной жизни и радости в ней.
А вот с пазлами - интересная идея - я с детьми иногда собираю пазлы - очень успокаивает.
По большому счету, все в этом мире может быть как в пользу, так и во вред. То же чтение, например, портит зрение и закрывает человека от окружающего, реального мира, если читать постоянно. Другой вопрос, что игры затягивают и если не относиться к ним с умом, то и до зависимости не далеко.
Да, игры действительно очень затягивают. Одно время сама была увлечена всякими бродилками, но вовремя смогла остановится. Развития они точно не дают никакого и навыки, полученные в игре в жизни не применимы.
Интересно, интересно, я люблю больше слушать музыку и тому подобное, не очень люблю читать книги, ещё для любителей складывать кубик-рубик появилось 8 хобби, в общем мне была интересна эта статья, читал её с удовольствием.
Верно, чтение пожалуй одно из самых полезных занятий в жизни. Ведь с помощью книг мы развиваемся и приобретаем знания и навыки. Любая книга, чему-то учит, независимо какой жанр.
Насколько я помню основная проблема мозга в возрасте это недостаток питания, в том числе и кислородного за счет проблем с сосудами, поэтому спорт должен быть обязателен.
Katarin4ik
Любитель
Помимо недостатка питания плохо сказывается еще отсутствие мыслительной деятельности. Пенсия для мозга губительна, особенно если человек ничем особым не занят кроме просмотра сериалов и потребления пищи. К сожалению, на деятельную пенсию у большинства нет денег. Не все могут себе позволить ездить в туристические поездки, что-то новое познавать... В лучшем случае это будет огород.
Да, это верно, чтение за компьютером очень портит наше зрение. И еще плюс ко всему, организм наш устает гораздо быстрее, ежели читать простую книгу( бумажную) ну или слушать аудио.
Второй пункт явно ни кому не помешает) И работе мозга поможет, и здоровье улучшит, еще и фигуру в порядок приведет. Одни достоинства
Да я таки знал что чтение способствует развитии мышлении ! Автор огромное спасибо за пост легко читается и очень полезно!
Я все-таки придерживаюсь того, что литературу правильно подбирать нужно. Хотя любая литература как минимум грамотность хорошо развивает. Да и словарный запас повышает в разы.
Все советы очень полезны.Многие,уйдя на пенсию начинают болеть,хотя работая,чувствовали себя бодрячком.Чтение очень хорошая тренировка мозгу.Играми можно с внуками заниматься.Ну а вместо спорта-огород,самое то.Здесь и свежий воздух и физическая нагрузка.Да и материально хорошее подспорье зимой.
Мне тоже больше нравится слушать, особенно когда с выражением профессионалы читают. Восприятие совершенно другое. Правильно подметили про "целый день за компьютером". Глаза к вечеру уже просто не видят ничего.
А у меня хобби - это вязание, вышивка. И как раз недавно читала статью, что это полезно для мозга. К тому же результат такого хобби можно куда-нибудь применить и даже продать. И врач знакомая говорила, что старшему поколению полезно вот так руками что-то делать. Даже детям для стимулирования речевой деятельности нужно развивать мелкую моторику.
Ну , может и полезные действия, но не всем некоторые конкретные действия подходят. На каком муз.инструменте обучаться играть, если у человека слух отсутствует или голоса нет ?
Медитация в современном суматошном мире конечно нужна как воздух, особенно нервным людям, которые могут легко сорваться и выплеснуть негатив на окружающих. Пожалуй, есть смысл даже проводить уроки медитации прямо в офисах, это позволит разрядить обстановку.
В этом случаи естественно каждому свое, просто нужно понимать, что не стоит лезть туда, чего вы и теоретически то трудно понимаете. В практике будет еще сложнее, а возможно и вообще не достигните каких либо результатов.
Похожие темы
- Статья
- Статья
- Статья