Ну, сила воли конечно самый важный аспект. Но и физиологически бросить курить не так-то просто. Организм-то привык получать определенную группу веществ из этого процесса (табакокурения)..как-то перенасторить надо организм-то..=)
-
Реклама: 💰 Пополни свой портфель с минимальной комиссией на Transfer24.pro
-
Добро пожаловать на инвестиционный форум!
Во всем многообразии инвестиций трудно разобраться. MMGP станет вашим надежным помощником и путеводителем в мире инвестиций. Только самые последние тренды, передовые технологии и новые возможности. 400 тысяч пользователей уже выбрали нас. Самые актуальные новости, проверенные стратегии и способы заработка. Сюда люди приходят поделиться своим опытом, найти и обсудить новые перспективы. 16 миллионов сообщений, оставленных нашими пользователями, содержат их бесценный опыт и знания. Присоединяйтесь и вы!
Впрочем, для начала надо зарегистрироваться! -
🐑 Моисей водил бесплатно. А мы платим, хотя тоже планируем работать 40 лет! Принимай участие в партнеской программе MMGP
-
📝 Знаешь буквы и умеешь их компоновать? Платим. Дорого. Бессрочная акция от MMGP: "ОПЛАТА ЗА СООБЩЕНИЯ"
Как бросить курить? - Страница 31
- Автор темы Любовь_Зла
- Дата начала
Тут на самом деле решить для себя в голове нужно..
Остальные страшилки и методы, если и действуют, то не на многих и не надолго.
Сам курил 17 лет.. За это время было предпринято множество попыток бросить, прочитано много книг, просмотрено много страшилок, дано обещаний, проиграно споров и т.д.
Но, в один прекрасный день, который я решил назначить очередной датой для бросания, я все же выкурил одну сигарету "за компанию", но с тех пор почти 3 года не курю! И, самое главное даже не тянет. Сейчас даже с трудом представляю себя с сигаретой.. Действительно, "как бабушка отшептала" ))
В итоге, я пришел к выводу, что нужно просто не оставлять попыток бросить! Если, конечно сам понимаешь всю пагубность привычки!
Всем пытающимся - успеха!
Остальные страшилки и методы, если и действуют, то не на многих и не надолго.
Сам курил 17 лет.. За это время было предпринято множество попыток бросить, прочитано много книг, просмотрено много страшилок, дано обещаний, проиграно споров и т.д.
Но, в один прекрасный день, который я решил назначить очередной датой для бросания, я все же выкурил одну сигарету "за компанию", но с тех пор почти 3 года не курю! И, самое главное даже не тянет. Сейчас даже с трудом представляю себя с сигаретой.. Действительно, "как бабушка отшептала" ))
В итоге, я пришел к выводу, что нужно просто не оставлять попыток бросить! Если, конечно сам понимаешь всю пагубность привычки!
Всем пытающимся - успеха!
Пока не включится мозг и реально поймет вред... остальные средства только маскировка, причем временная!
ava1oncheg
Интересующийся
Таблетки "Табекс" очень хорошо помогают, месяц сейчас как бросил. Главное конечно желание, а таблетки перебивают желание немного, а самое главное убирают полностью раздражительность, вызванную резким отказом от курения! 
Лучше не начинать
Svetlana1965
Новичок
В составе сигаретного дыма идентифицировано более 4 000 химических веществ, и по крайней мере 43 из них являются канцерогенными.
Сигаретный дым содержит
• окись углерода
• бензин
• цианид
• аммоний
• винилхлорид
• радиоактивные частицы
• и другие известные раздражители и канцерогены,которые разрушают иммунную и нервную систему.При насыщении организма комплекса витаминов -и отпадёт само-собой желание курить!
Сигаретный дым содержит
• окись углерода
• бензин
• цианид
• аммоний
• винилхлорид
• радиоактивные частицы
• и другие известные раздражители и канцерогены,которые разрушают иммунную и нервную систему.При насыщении организма комплекса витаминов -и отпадёт само-собой желание курить!
Сергей Касатик 1291717325
Интересующийся
Тоже нужно бросить курить
Не курю, баловался по пьяни, но как трезвый - всегда отвращение. Друг постоянно курит, вес равно не люблю когда дым в мою сторону идет. А он козел еще и предлагает ведь, а я говорю, фу какашка)
Про "Табекс", кстати согласен. Сам пробовал бросать по N раз за год
Но сила воли слабовата оказалась. Хотя старался активно заниматься спортом, бегал каждое утро и ходил в зал. Все равно тянуло, да и друзья все курят, поэтому было тяжело. Почитал отзывы по этим таблеткам и решил попробовать. Вот уже не курю почти 3 месяца и даже после алкоголя совсем не тянет. А так да, главное желание!
Но сила воли слабовата оказалась. Хотя старался активно заниматься спортом, бегал каждое утро и ходил в зал. Все равно тянуло, да и друзья все курят, поэтому было тяжело. Почитал отзывы по этим таблеткам и решил попробовать. Вот уже не курю почти 3 месяца и даже после алкоголя совсем не тянет. А так да, главное желание!
Вот-вот. Я через свой курящий коллектив дважды "срывался" за год.
Лучше всего начинать бросать курить в отпуске. Тогда коллектив никак мешать намерению не будет.
Aisberg8888
Интересующийся
Привычку курить надо заменить другой привычкой. Например, я заменил её на бег и турники)
В.Г.Жданова посмотрите лекции, он много об этом говорит. Многие после его лекций курить и пить бросают.
Есть книга еще Аллен Карр (Ален Кар) - "Легкий способ бросить курить". Многие тоже по ней бросают курить.
Да ну,книги эти всякие,таблетки,маблетки,пока сам не захочешь бросить,не бросишь.
добавлено через 1 минуту
Тоже пил эти табекс,на 3 месяца меня хватило.
Последнее редактирование:
Ну это понятно что в первую очередь самому нужно захотеть. Книга это как вспомогательный инструмент.
Похожие темы
- Статья
- Статья
- Статья