Причин возникновения тупой боли в пояснице может быть множество. Она возникает из-за радикулита, остеохондроза, а также при наличии межпозвоночной грыжи. А у девушек порой тупая боль может возникнуть даже от простых критических дней! И неважно, какой диагноз – лечить тупую боль нужно в срочном порядке! Конечно, о вреде самолечения знают практически все, поэтому при такой боли сразу отправляйтесь к врачу.
Но бывают ситуации, что нет возможности отправиться к доктору сразу. В таких случаях можно воспользоваться методами снятия боли в домашних условиях. Когда вам неизвестна причина боли в спине, то желательно до ее выяснения соблюдать постельный режим. Постарайтесь снизить нагрузку на больную спину по максимуму. Постель должна быть жесткая, желательно взять специальный матрас.
Можно воспользоваться мазями для устранения боли. Финалгон, Капсин, Крем Чага – список подобных лекарственных препаратов достаточно высок. Втирайте выбранную мазь в больной участок спины. Может помочь Вольтарен, а также ортофеновая и индометациновая мазь – они обладают обезболивающим свойством в паре с противовоспалительным.
Многим помогает избавиться от боли в спине при помощи нанесения на нее хлористого этила. Можно прибегнуть к горячему компрессу, воспользоваться перцовым пластырем, поставить горчичники. На ночь можете обмотать поясницу чем-нибудь теплым. Но если какое-либо из используемых средств только ухудшает ситуацию, то немедленно прекратите им пользоваться!
Тупая боль может возникнуть вследствие патологического напряжения мышц. Учитесь управлять телом, контролировать тонус мышц. На первый взгляд все тут просто: при ходьбе старайтесь держать правильную осанку, чаще расслабляйте мышцы спины. Но на деле это может быть сложно, ведь многие часто сидят за компьютером, осанка портится и так с ходу восстановить ее становится проблематично!
Если у вас боль возникла из-за того, что сместились межпозвонковые диски, то врачи советуют тракционную терапию, во время которой вам, грубо говоря, вытягивают туловище.
В стационаре при болях проводят натриевые, родоновые, хлоридные ванные, при небольшой температуре назначают аппликации грязью. Сами себе же вы не вправе что-то из этого назначать, не разобравшись с причиной возникновения дискомфорта в спине.
Обезболивающими средствами вы сможете ослабить боль – не более! Как только у вас будет возможность – сразу отправляйтесь к специалисту. Лишь после поставленного диагноза можно приступать к комплексному лечению.
Авторские права на статью принадлежат MMGP.COM
Вложения
-
back_pain.jpg
