Есть хороший метод относиться ко всему с юмором. Суть этого метода в том, что мы переворачиваем все наши чувства, т.е. если мы чувствуем себя плохо, и настроения нет совсем, то надо говорить, как хорошо мы себя чувствуем: «Я чувствую очень радостное разочарование: у меня случилась очень счастливая беда!». Такой несложный способ, сразу заставит нас улыбнуться и забыть, хоть на немного, о проблемах и поднять себе настроение.