"Как можно уменьшить свои расходы?"
Для того чтобы эффективно и максимально безболезненно уменьшить свои расходы, необходимо четко знать структуру этих самых расходов. Для этого необходимо вести учет своих трат, но не обязательно расписывать каждую покупку (дотошно вписывая каждый талончик или булочку), можно вести укрупненный учет, типа "на питание", "на спиртное", "на развлечения", "товары для дома", "кредиты", "в копилку" и т.п. В таком случае очень хорошо видно в каких статьях расходов у вас перегиб и где можно или нужно ограничить траты.
Сам на телефоне установил небольшую программку куда вношу свои траты, очень наглядно получается и теперь я точно знаю, что при необходимости могу ужать себя и высвободить для других целей минимум процентов 20 своих доходов, урезав не критичные статьи расходов.