Это целая наука, во первых все начинается с бардака в голове, как только начинаеш следить за собой, прививать себе желание жить и не просто жить а жить выше других, начинаеш много размышлять, делать глобальную перестановку у себя в голове, тогда и думается проще и цели поставить и выполнить не сложно будет, главное верить в себя