Ем мало. Поэтому могу и 5 раз в день в холодильник заглянуть. А летом могу целый день фрукты точить.
-
Добро пожаловать на инвестиционный форум!
Во всем многообразии инвестиций трудно разобраться. MMGP станет вашим надежным помощником и путеводителем в мире инвестиций. Только самые последние тренды, передовые технологии и новые возможности. 400 тысяч пользователей уже выбрали нас. Самые актуальные новости, проверенные стратегии и способы заработка. Сюда люди приходят поделиться своим опытом, найти и обсудить новые перспективы. 16 миллионов сообщений, оставленных нашими пользователями, содержат их бесценный опыт и знания. Присоединяйтесь и вы!
Впрочем, для начала надо зарегистрироваться! -
🐑 Моисей водил бесплатно. А мы платим, хотя тоже планируем работать 40 лет! Принимай участие в партнеской программе MMGP
-
📝 Знаешь буквы и умеешь их компоновать? Платим. Дорого. Бессрочная акция от MMGP: "ОПЛАТА ЗА СООБЩЕНИЯ"
Кто сколько ест на день ?? - Страница 6
- Автор темы city
- Дата начала
milenochka85
Любитель
Ем по 3,4 раза в день по немногу
Примерно 4-5 раз в день, пытаюсь набрать вес
Основательно 2 раза в день, а неосновательно ))))))))))))))))))))) раза 4-5. Особенно поздно вечером как-то очень уж живенько. Другой бы человек уже и в двери не проходил, а тут ..... куда только всё девается ))))))))))))
Разному, 2-3 в день точно ем.
Завтракаю по королевски,обедаю как принц и ужинаю как нищий.
AntonArtoymov
Интересующийся
3 месяца назад начал ходить в спортзал, сейчас задумался о наборе массы. Питаюсь 5-7 раз в день, преимущественно, дробное питание. Читал в какой-то ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ статье, что лучше кушать 5-7 раз в день более маленькими порциями, так лучше усваивается пища и даёт массу.
Сегодня только встал,2 раза уже поел,странно
FairMonitor
МАСТЕР
Основательно плотно 3 раза в день, вешу 100 кг , кажется есть надо меньше )
меньше, но чаще))) и с гликемическим индексом не более 50
VictorLobanov
Интересующийся
Стараюс кушать 5-6 раз в день. Телосложение неплотное, так что можно. А еще занимаюсть ББ
Нужно есть в идеале 5-6 раз в день небольшими порциями, но иногда получается только позавтракать и только поужинать. Всё, что мы наедаем сверху, откладывается у нас в жир, вот почему люди полнеют, особенно те, кто работает в офисах и ведёт малоподвижный образ жизни.
По своему опыту скажу, 2 года назад, отработав первый год распределения в офисе экономистом, набрал с 88 до 103 кг. На работу на авто, перекусы печеньками и халвой, постоянные дни рождения коллег с тортиками и т.д. Взял себя в руки, замотивировался, сейчас 83-85 кг, чувствую себя отлично. А 2 года назал в 23 года нагнуться шнурки завязать уже нелегким квестом было.
По разному, бывает 1 раз поешь ближе к вечеру, а порой целый день сидишь и точишь чего-нибудь)
Поскольку я веду активный образ жизни и занимаюсь спортом, стараюсь есть как можно чаще, но маленькими порциями (раз 6-8 в день). И желудок не забит, и сил полно) Тем более, что перед тренировками наедаться нельзя.
