обычный твердый стул))
В большинстве случаев в кресле, хотя частенько люблю полежать с ноутбуком. А по поводу снятия усталости: каждый час - 5-10 минутный перерыв, умывание холодной водой, 10 приседаний, 10 пресс, 10 отжиманий, 10 спина. Бодрит очень хорошо.
люблю лежать возле ноута на животике)