А я боролась, боролась с нервами, а потом когда отпустила ситуацию и действительно как будто проще стало. Но порой мою азартную натуру усмирять все же надо и побороть ееПодвергаюсь конечноПостепенно пришёл к выводу, что лучше поменьше "бороться с нервами" и постараться подружиться с эмоциями. А если преодолевать их, то путём осознания (рефлексии) и отпускания лишних эмоций. Когда же они всё-таки мешают, то просто откладываю торговлю на завтра: рынок уж точно не волк, в лес не убежит
![]()
Иногда бывает когда приходится закрыть убыточную сделку, как будто кошки на душе скребут, хочется быстрее отыграть убыток. В таких случаях делаю как вы - просто выключаю терминал. Если этого не сделаешь, то наворотишь делов... А такой метод действительно помогает. Потом взгляд на рынок посвежевшийУтренние физические нагрузки всегда полезны. Особенно если учесть тот факт, что трейдинг - сидячая работаА из психологических упражнений, регулярно делаю только утреннюю гимнастику: это мощнейшая практика для укрепления не только физического здоровья, но и психофизиологии.
Реклама: 🔥 Хочешь получить Telegram Premium и стать гуру Polymarket? Кликай сюда!



