Читал когда-то статью о видах мотивации к деятельности, из пяти видов запомнил только один - "мотивация через фрустрацию". Остальные не запомнил, т.к. они были хоть и позитивные (в отличие от фрустрации), но менее эффективные.
Работает это так: периодически, достигая, в процессе развития, определённого (не)успешного результата, начинаешь стагнировать, и не можешь заставить себя двигаться дальше, ведь чем дальше - тем сложнее (а если наоборот - то это признак регресса) и говоришь сам себе "мне надо отдохнуть, ещё чуть-чуть отдохну, я заслужил мини-отпуск и т.д.". Потом покупаешь пиво. Потом пропускаешь качалку. И пробежку. И вместо лекции по финансам или планового пересмотра портфеля - смотришь ситком.
Британцы называют это "slippery slope" - скользкий (опасный) путь.
Вот тут приходит время мотивации через фрустрацию. Сначала нужно посмотреть в окно, желательно выходящее во двор. Если не помогло - пройтись по ближайшим улицам. Следующий пункт - пообщаться с отечественной сферой обслуживания, например зайти в магазин "брендовой" одежды, банк, парикмахерскую, или в турагенство.
Если это не помогло - далее на выбор, т.к. одинаково печально: включить орт/нтв, или пообщаться/почитать стены в соцсетях своих бывших одноклассников/однокурсников.
После этого инвестор уже гарантированно делает становую тягу под аудиоверсию "Макроэкономики" Мэнкью.