Трейдинг и физическое здоровье

[tanrad]

Подавляющее большинство пользователей этого форума ведут сидячий образ жизни и зарабатывают своими мозгами, в то время как мышцы недополучают необходимую физическую нагрузку. До 30 лет это не очень влияет на здоровье, но потом все проблемы усугубляются и в итоге налицо вегето-сосудистые заболевания, повышенное давление, лишний вес и сниженный обмен веществ.
Если к этому всему добавить постоянный стресс, в котором живут скальперы и интрадейщики, то проблемы со здоровьем выходят чуть ли не на первое место.
Немало моих знакомых трейдеров уже побывали в больнице с проблемами сердца. Профессия "трейдер", кстати, является одной из пяти самых опасных для жизни.
А как лично вы заботитесь о своем здоровье и решаете эту проблему?

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[bvn]

Да уж. Проблемка актуальна. У меня от постоянного сидения частенько побаливает поясница. В периоды, когда удается более-менее активно двигаться, заниматься физическими упражнениями, то вроде все нормализуется, а как только опять перестаешь двигаться, боль возвращается... Решаю как? Вот, думаю, создам себе достаточный уровень пассивного и полупассивного заработка, накоплю там депозиты, инвестиций наделаю, создам веб-проектик другой, вот тогда и заживу, начну заниматься каждый день - здоровье и восстановиться
Вобщем, никак не решаю.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[tanrad]

Кстати, при болях в спине очень помогает апликатор Кузнецова или апликатор Ляпко. Но это, конечно, просто скорая помощь, а не решение проблемы.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[MoneyIB]

Методика саморегуляции КЛЮЧ авторства Хасая Алиева. Очень просто и эффективно.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[antiscamer]

Кстати, при болях в спине очень помогает апликатор Кузнецова или апликатор Ляпко. Но это, конечно, просто скорая помощь, а не решение проблемы.

Полностью с вами согласен, боли в спине как и большинство проблем имеют настолько радикальное решение. .

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[fox1975]

Методика саморегуляции КЛЮЧ авторства Хасая Алиева. Очень просто и эффективно.

А подробнее можно, что за методика?

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[Торгаш]

Растяжка и пробежка по утрам плюс активный отдых с друзьями (футбол, баскетбол, ролики) отлично мне помогают.
Думаю у каждого есть активное увлечение, главное выделять на него время.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[dikkysia]

Отличный совет! Такой спортивный отдых помогает не только физически не терять форму, но и дает свежий взгляд на торговлю.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[fox1975]

Я занялась плаванием и велопрогулками.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[tanrad]

Я занялась плаванием и велопрогулками.

Плаванье - идеальная нагрузка на организм. А вот велосипед или бег занимают очень много времени. Тогда уже практичнее поставить велотренажер или беговую дорожку возле монитора.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[bvn]

Тогда уже практичнее поставить велотренажер или беговую дорожку возле монитора.

На счет бега не скажу, а велосипед и велотренажер - вещи разные... Это как резиновая женщина, простите за пошлость.
Я от езды на велосипеде еще и удовольствие получаю, не только нагрузку. А вот со временем проблема почти всегда, но разве велотренажер даст существенный выигрыш? Если время езды считать одинаковым, потери только на выносе и заносе велосипеда...

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[tanrad]

Велотренажер сжигает калории, улучшает обмен веществ, вырабатывает эндорфины.
Когда нет времени на спорт - это хорошая альтернатива.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[bvn]

Когда нет времени на спорт - это хорошая альтернатива.

Ну, разве что в режиме: проходил мимо, заскочил, 5 минут покрутил и дальше пошел... и так на протяжении дня несколько раз... Велосипед конечно выносить на 5 минут не будешь, уже ехать, так ехать

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[Maks969]

Соглашусь с вами поездку на велосипиди не заменить на велотринажер, особенно если еще и на природе.
А со временим думаю у всех трейдеров проблема.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[feskoff8]

Трейдинг отнимает много сил, а значит необходимо принимать меры по их восстановлению, да и делать это без перекоса для своего организма. желательно конечно восполняться физически активным отдыхом, так как работа у спекулянта не активная.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[MoneyIB]

А подробнее можно, что за методика?

а вы загуглите: методика саморегуляции КЛЮЧ. Хасай Алиев.
материала в сети много, от книг до видео-пособий

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[bvn]

а вы загуглите: методика саморегуляции КЛЮЧ. Хасай Алиев.
материала в сети много, от книг до видео-пособий

В сети... да и вообще в мире... много всяких методик, если Вы чем-то выделяете именно эту, то было бы интересно послушать чем.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[MoneyIB]

В сети... да и вообще в мире... много всяких методик, если Вы чем-то выделяете именно эту, то было бы интересно послушать чем.

справедливо

1. Она очень просто для освоения и в самом своём принципе.
2. Результаты ощущаются практически сразу.
3. Её можно практиковать в любом месте и в любое время. Не требуется специальной одежды, снарядов, помещений и т.п.
4. Помимо быстрых результатов, регулярная практика приводит к положительным глубинным изменениям психики и тела...

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[bvn]

справедливо

Как оказалось, не очень справедливо... стоило только немного самому почитать и я легко обнаружил сам все эти преимущества... захотелось попробовать... осталось найти хоть немного времени на это... если действительно будут хоть какие-то ощутимые результаты, то быть мне приверженцем еще и этого маятника

2. Результаты ощущаются практически сразу.

В наше время это один из самых важных факторов, так как жизнь очень быстро летит, не оставляя времени на раскачку.

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером

[Александр90]

только у тех,кто сами торгуют,есть же такие,которые доверили свои деньги ДЦ
а велосипед это здорово,сам люблю покататься,а если еще в селе,то вообще сказка

 

Реклама: ⭐ Wolfstreet.Cash: Обменник | QR-коды Tinkoff и Сбер | Прием Рублей | Наличные курьером