Все равно нужно больше трудозатрат при такой торговле, а значит и нервное напряжение будет больше.
-
Реклама: 💰 Пополни свой портфель с минимальной комиссией на Transfer24.pro
-
Добро пожаловать на инвестиционный форум!
Во всем многообразии инвестиций трудно разобраться. MMGP станет вашим надежным помощником и путеводителем в мире инвестиций. Только самые последние тренды, передовые технологии и новые возможности. 400 тысяч пользователей уже выбрали нас. Самые актуальные новости, проверенные стратегии и способы заработка. Сюда люди приходят поделиться своим опытом, найти и обсудить новые перспективы. 16 миллионов сообщений, оставленных нашими пользователями, содержат их бесценный опыт и знания. Присоединяйтесь и вы!
Впрочем, для начала надо зарегистрироваться! -
🐑 Моисей водил бесплатно. А мы платим, хотя тоже планируем работать 40 лет! Принимай участие в партнеской программе MMGP
-
📝 Знаешь буквы и умеешь их компоновать? Платим. Дорого. Бессрочная акция от MMGP: "ОПЛАТА ЗА СООБЩЕНИЯ"
Трейдинг и физическое здоровье - Страница 3
- Автор темы tanrad
- Дата начала
Такой ТС не существует в природе.
А если идет перегрузка нервной системы, то спасет только переход на среднесрочную торговлю.
нужно делать перерывы на восстановление эмоционального фона.. с техниками и практиками происходит всё быстро.. например несколкьо часов скалпинга, час - два практики и отвлечённые дела..
если не хватает.. то торговать день через два, через три и т.д.
главное не давать себе выгорать.. успевать прорабатывать эмоции и не накапливать напряжение..
А какую практику Вы здесь ввиду имеете? Тренинги какие-то?
Физическое здоровье надо поддерживать активным образом жизни. Как? Это решает каждый сам, кто-то бегает по утрам (или в другое время), тренажёрный зал, бассейн, занятия дома гимнастикой, йогой, и т.д. Вариантов много, главное не зацикливаться только на компьютере, хотя если есть интерес и большое желание, то тут уже труднее заставить себя "тратить" время на что-то помимо трейдинга, анализа и обучения.
Я понимаю так, захочешь быть здоровым при таком образе жизни, начнешь чем-то заниматься. В противном случае, через несколько лет какая-нибудь патология обеспечена.
В здоровом теле здоровый дух)Это и к торговле применимо и к любому занятию.Я считаю, что любой человек и в любом возрасте должен не только умственно совершенствоваться, но и физически, а если уже есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом , то есть йога и медитация) Кстати техники медитации очень помогают быть спокойным и уравновешенным в любой ситуации,особенно, когда стоишь в замке
Согласен с вами сам медитацию практикую, очень хорошо помогает при стрецах.
Я физически обязательно нужно упражнения делать, и самочувствие будет лучше и здоровье.
Я физически обязательно нужно упражнения делать, и самочувствие будет лучше и здоровье.
Зачем тренинги. Любую практику, которая даёт возможность восстанавливаться. Спорт, бассейн, танцы, йога \ цигун и т.п. Кому-то может творчество, рисовать, сочинять и т.п. Или просто почитать, послушать музыку.
Лично я последнее время интерсуюсь флоатингом
financecaptain
Специалист
Пробежка + зал самое оно. Как то даже продуктивнее работается, когда проветришь мозг на улице и насытишь его кислородом.
это индивидуально.. кому-то хорошо идёт силовая динамика, как вам, а кому-то более статичные вещи.. йога, цигун и т.п.
Флоатинг - это техника расслабления какая-то, если не ошибаюсь?Зачем тренинги. Любую практику, которая даёт возможность восстанавливаться. Спорт, бассейн, танцы, йога \ цигун и т.п. Кому-то может творчество, рисовать, сочинять и т.п. Или просто почитать, послушать музыку.
Лично я последнее время интерсуюсь флоатингом
Я первый раз слышу такое слово, пользуюсь только медитацией.
И она отлично помогает когда устаешь от всего.
И она отлично помогает когда устаешь от всего.
Я перепробовала много всего , но медитация-действенный метод не только для трейдинга, но и для повседневной жизни)
Владимир Шорохов
Интересующийся
Хочу поделится личным опытом. Да работа жутко сидячая, по этому поставил в комнате беговою дорожки станок для пресса, очень помогает, особенно дорожка, отрываешься от монитора, мысли встают на места. А еще важно эмоциональное состояние, для этого использую медитацию, попробуйте ни о чем не думать... трудновато.
Константин Зайцев
Интересующийся
Сидячая работа не только у трейдеров, а у множества профессий, просто нужно стараться побольше двигаться, заниматься спортом в свободное от работы время
С этим тоже согласен даже просто сделать перерыв на зарядку и будет польза если нету время на прогулки.
ну не то, чтобы техника.. это прибывание в дипревационной ванне.. происходит сеносорная дипревация.. тело погружается в соляной водный раствор температуры тела.. происходят интересные эффекты.. альтернатива медитации..
Пролетарий
Специалист
Зарядка ежедневно, тренажеры, по возможности - фитнес и жизнь в загородном доме, где есть возможность вечером прогуляться в сосновом бору. Воздух свежайший.
Не всегда трейдинг позволяет это делать . Зачастую хочется пройтись ,но оторваться от графика достаточно трудно.
Похожие темы
