Когда же они общаются и занимаются детьми.Такой распорядок подходит для трудоголика-одиночки,а не для семейного человека.Вообще чудаков много,у каждого свои причуды.Есть люди,бретарианцы - способные поглощать энергию из воздуха посредством специального дыхания. Праническое питание - поглощение энергии Солнца.Они могут выпить чашечку кофе или стакан сока в день и все.Есть люди,которые никогда не спят.Лично мне такой график не подходит.Самый здоровый сон у нормального человека 23-5 утра,либо 22-4,или 21-3.
-
Реклама: 💰 Пополни свой портфель с минимальной комиссией на Transfer24.pro
-
Добро пожаловать на инвестиционный форум!
Во всем многообразии инвестиций трудно разобраться. MMGP станет вашим надежным помощником и путеводителем в мире инвестиций. Только самые последние тренды, передовые технологии и новые возможности. 400 тысяч пользователей уже выбрали нас. Самые актуальные новости, проверенные стратегии и способы заработка. Сюда люди приходят поделиться своим опытом, найти и обсудить новые перспективы. 16 миллионов сообщений, оставленных нашими пользователями, содержат их бесценный опыт и знания. Присоединяйтесь и вы!
Впрочем, для начала надо зарегистрироваться! -
🐑 Моисей водил бесплатно. А мы платим, хотя тоже планируем работать 40 лет! Принимай участие в партнеской программе MMGP
-
📝 Знаешь буквы и умеешь их компоновать? Платим. Дорого. Бессрочная акция от MMGP: "ОПЛАТА ЗА СООБЩЕНИЯ"
-
💰 В данном разделе действует акция с оплатой за новые публикации
-
📌 Внимание! Перед публикацией новостей ознакомьтесь с правилами новостных разделов
4 утра — самое продуктивное время - Страница 3
- Автор темы BigBoi
- Дата начала
имею тесный контакт с итальяшками, так вот очень они не довольны, з\п упали, много безработных попавших под сокращения, многий бизнес закрывается. но безусловно их кризис и наш это две разные планеты)
Могу поспорить это ну очень субъективное мнение, разбудить меня в 4 часа утра, возможно и возможно) но вот то что я буду в это время продуктивно работать, а не ходить как зомби, это сомнительно...
andrey2301
Профессионал
Не знаю как кому а я в такое время просто носом клевать начинаю, и не про какую работоспособность и думать не смогу.
если ложиться спать в 8-9 часов вечера, то можно в такое время вставать и работать, а если ложишься в час ночи, то вряд ли )
Thunderlight
ТОП-МАСТЕР
Помнится, в статистике медиков это время - пик инфарктов
Это ж когда надо ложиться, если вставать в 4 утра? В 8 вечера что-ли. Ну думаю те кто посменно работает может себе позволить вставать в такое время, а у тех у кого график с 9 до 18.00 вряд ли будут утруждаться вставать в такое время.
для этого нужно выработать режим. т.е рано ложится, соответственно рано вставать) но подходит определенно не всем
Явно подойдет далеко не всем, это чтоб нормально высыпаться, ложиться нужно часов в 8 вечера, а то и раньше, получиться подобное далеко не у всех. У меня точно не получиться...
blackvovik
Профессионал
А еще есть такая фраза - "кто рано встает тот рано устает"
По факту не всегда получается подстраивать свои дела под свой график. Зачастую ты сильно зависишь от рабочих часов твоих коллег, партнеров и тд.
Что касается сна по 4 часа в день. Это как минимум тоже не продуктивно. Будешь спать так мало и в скором времени организм просто сдаст. Хороший сон продолжительностью хотя бы 7 часов в сутки необходим для восстановления сил и энергии.
да ну ... это во сколько нужно ложится чтоб просыпаться в 4 утра и бодорствовать ))))
можно и без этого времени хорошо справятся со своими поставленными делами, особенно когда много свободного времени и не нужно ходить на работу.
можно и без этого времени хорошо справятся со своими поставленными делами, особенно когда много свободного времени и не нужно ходить на работу.
Ложиться надо раньше. Утро - самое продуктивное время
andrey2301
Профессионал
Да я уже и в 12 просыпаться пробовал и позже, вроде и выспался, день проспав, и все равно к 4м носом клюю, стоит перетерпеть и все нормально, ну относительно.
Alcest
Модератор подраздела "Новости криптовалют"
Команда форума
Модератор
Крипто-блогер
Новостной редактор
У меня знакомые в 21-00 ложатся вместе со своими детьми
и встают в 4 утра, так как в 6 часов уже надо быть на заводе...всё зависит от режима жизни))) я бы не смогла просыпаться в 4, когда ложусь временами после 12
для кого как, лично для меня 7 утра самое продуктивное время, при условии что подъем в 6
Есть и такие, я сам пол года вставал в 5 утра, но честно говоря никакой продуктивности я не чувствовал, всю дорогу преследовало просто невероятно сильное желание наконец-то уволиться...
согласна с этим утверждением. Когда встаю в 4-5 день совсем по другому проходит. Более продуктивный, больше успеваешь и энергичней себя чувствуешь.
Alcest
Модератор подраздела "Новости криптовалют"
Команда форума
Модератор
Крипто-блогер
Новостной редактор
Вот по этому все таки может ночью и работать.... Хотя я вот к примеру, ложусь в 4 утра за последнюю неделю, встаю в 9. Могу днем около часа прикумарить, что для меня уже не редкость
К изменившемуся режиму сна привыкнуть можно, но очень туго, я за пол года к подобному так окончательно и не привык. Хоть возможно некоторым людям и проще привыкнуть...
Похожие темы
- Статья
- Статья
- Статья
- Статья
