Бананы - штука полезная, но от них поправляются, это тоже надо учитывать.
Да и пока до нас доезжает сей продукт, полезных веществ в них остается не много.
Лучше ешьте наше, с домашних садов-огородов и прямо с грядки, у нас тоже много полезных овоще-фруктов, содержащих гораздо большее кол-во полезных витаминов.