Добрый день.
Данной темы ещё не было... Но, как мне кажется, она имеет важное значение.
Нужно ли инвестировать в одежду/причёску/обувь/парфюм/аксессуары и т.п. ?
Влияет ли (как сильно) одежда на восприятие вас инвесторами/партнёрами/обществом ?
Сколько вы инвестируете в свой внешний вид?
Инвестиции в свое здоровье
Пока мы молоды, нам кажется, что хорошее здоровье будет у нас всегда.
Это очень опасное заблуждение, поскольку именно от того, насколько хорошо вы заботитесь о своем здоровье смолоду, зависит ваше самочувствие в зрелом возрасте.
Инвестиции в свое здоровье означают, что вы:
Правильно питаетесь.
Не только тем, что вкусно, но и тем, что полезно.
Здоровый человек обязан любить зелень, фрукты, овощи, нежирное мясо, жирную рыбу, орехи, печень.
Принимаете витамины.
И не нужно рассказывать мне, какие они дорогие!
Не попили раз пивка с друзьями – купили витаминов, которых хватит на месяц-другой приема.
Проводите не менее 1 часа в день на свежем воздухе.
Если вам трудно выкроить время на столь длительную прогулку, то ходите на работу или учебу пешком.
Регулярно посещаете стоматолога, гинеколога (мальчикам – к другому доктору), хотя бы раз в два года сдаете общие анализы и делаете флюорографию.
Заболевая, отправляетесь к доктору, а не начинаете терроризировать аптекаря в надежде вытрясти из него чудодейственную микстуру, или советуетесь с друзьями в интернете.
Я понимаю, что медицина в нашей стране далека от совершенства, однако это не оправдание безалаберного отношения к своему здоровью.