Я - Цезарь или как все успевать? - Страница 11

[Александра 81]

Мне аффирмации больше нравятся именно тем, что их можно проговаривать в любое время, в любом месте - они прекрасно успокаивают и настраивают на нужную волну. Тебе становится как-то проще сконцентрироваться на выполнении нужной задачи и все делается проще и быстрее.

Многие даже умудряются аффирмации напевать, как веселые песенки. Тогда даже не так скучно становится приниматься за уборку в доме или выполнять другие монотонные физические дела: перебирать вещи, пересаживать цветы и пр.

 

[Mulia]

Многие даже умудряются аффирмации напевать, как веселые песенки. Тогда даже не так скучно становится приниматься за уборку в доме или выполнять другие монотонные физические дела: перебирать вещи, пересаживать цветы и пр.

Здорово! Вот о песнях я как то и не подумала - нужно будет как-то с детьми попробовать таким образом что-то напевать - очень уж они любят это дело, а если еще и сказать, что вы будете петь, а мама скорее работать от этого станет, так петь будут громко и долго!

 

[Александра 81]

Здорово! Вот о песнях я как то и не подумала - нужно будет как-то с детьми попробовать таким образом что-то напевать - очень уж они любят это дело, а если еще и сказать, что вы будете петь, а мама скорее работать от этого станет, так петь будут громко и долго!

А если им еще и слова аффирмаций понравятся, то они их будут повторять даже про себя, когда сами будут с игрушками возиться или какие-то физические дела выполнять. Им ничего не помешает напевать приятные строчки себе под нос даже во время прогулок на свежем воздухе.

 

[Mulia]

А если им еще и слова аффирмаций понравятся, то они их будут повторять даже про себя, когда сами будут с игрушками возиться или какие-то физические дела выполнять. Им ничего не помешает напевать приятные строчки себе под нос даже во время прогулок на свежем воздухе.

Да, вот кстати вовремя вопрос прогулок подняли. Иногда я очень стараюсь все успеть, но просто физически не вытягиваю запланированную нагрузку. Что же делать? Отдохнуть! Пойти прогуляться, подышать свежим, морозным воздухом, успокоиться и вот тогда все оставшиеся дела выстраиваются в нужную цепочку и быстро делаются!

 

[ksyuu96]

Мне ни одна гимнастика сон не заменит, вообще в последнее время с моим рабочим графиком спать получается редко, режим испортила. бывает в неделю по 30 часов сна набегает. Тяжело очень, спать постоянно охота и на гимнастику и даже йогу нет ни сил ни настроения.

У меня сейчас точно такая же ситуация. Учеба и работа отнимают все мое время. Но я при этом все-таки решилась пойти на занятия, после которых сон стал крепче)

 

[borjomimaster]

Совершенно бесполезные советы, как, собственно, и любые другие подобные.
Странно наблюдать намерение помочь, при этом показывая только беспредметность темы.

 

[Александра 81]

Да, вот кстати вовремя вопрос прогулок подняли. Иногда я очень стараюсь все успеть, но просто физически не вытягиваю запланированную нагрузку. Что же делать? Отдохнуть! Пойти прогуляться, подышать свежим, морозным воздухом, успокоиться и вот тогда все оставшиеся дела выстраиваются в нужную цепочку и быстро делаются!

Так желательно всем дамам поступать. Нам нужен отдых для того, чтобы успокоить вулкан всевозможнейших эмоций и расставить по приоритетам все запланированные пункты действий. Но для этого не к подруге следует звонить или бежать к ней на чай, а выйти на короткую прогулку в полном одиночестве.

 

[Katarin4ik]

Многие даже умудряются аффирмации напевать, как веселые песенки. Тогда даже не так скучно становится приниматься за уборку в доме или выполнять другие монотонные физические дела: перебирать вещи, пересаживать цветы и пр.

Вспоминаю сразу фильм "Я самая обаятельная и привлекательная", там правда не напевали, но тоже самовнушением и самопрограммированием занимались, хотя цели были другие. Можно и придумать что-то на каждый день, для того, чтобы повышать мотивацию для выполнения повседневной работы. Вообще, заметила, что если себя я начинаю вдруг заставлять или откладываю дела, то реально надо отдыхать, переключаться, так как подобные состояния бывают от усталости. Правильно выше написано, надо гулять, особенно если солнечная погода - тогда надо просто себя выгонять на улицу, хоть на пять минут подзарядиться солнцем. Настроение сразу придет и усталость сгинет.

 

[allexbl]

Katarin4ik, достаточно просто каждый представлять что будет в итоге, когда все дела будут сделаны, это и будет отличной мотивацией и толчком

 

[Mulia]

Так желательно всем дамам поступать. Нам нужен отдых для того, чтобы успокоить вулкан всевозможнейших эмоций и расставить по приоритетам все запланированные пункты действий. Но для этого не к подруге следует звонить или бежать к ней на чай, а выйти на короткую прогулку в полном одиночестве.

Точно, такие прогулки успокаивают и приводят мысли в порядок. А если ходить по любому поводу к подругам, то вряд ли можно будет что-то успеть. Хотя все относятся к гостям по-разному. Наверное можно и гости совмещать и все успевать, но у меня не получается.

 

[ЛИЛИЯ31]

Я считаю, что лучше делать не сколько дел по очереди, чем одновременно, потому как работа делается качественнее и быстрее, чем переключаться с одного дела на другое.

 

[Лиана1978]

Думаю мужчины Цезари, а женщины с детьми дома - Шива или как там индийская Будда статуя с 6 руками? Уставать, успевать и выглядеть при этом почти женщиной уже непосильный труд.

 

[Анаэль 2017]

Совершенно бесполезные советы, как, собственно, и любые другие подобные.
Странно наблюдать намерение помочь, при этом показывая только беспредметность темы.

Под лежачий камень вода не течет. А если хоть как-то трепыхаться, хоть что-то делать, то рано или поздно что-то да и получится. Если Вам чужие советы не нужны, то ради бога. Но для кого-то вовремя сказанное слово может изменить жизнь.

 

[olkavac]

Под лежачий камень вода не течет. А если хоть как-то трепыхаться, хоть что-то делать, то рано или поздно что-то да и получится. Если Вам чужие советы не нужны, то ради бога. Но для кого-то вовремя сказанное слово может изменить жизнь.

Все успевать очень просто : записывать какие дела сделать на следующей неделе. У меня такой список есть. И когда одно за другим делаешь, то успеваешь. При этом семья и дети не в обиде.
Может быть иногда корректируешь время, но в принципе все делается во время.

 

[Leonidas2013]

Все успевать очень просто : записывать какие дела сделать на следующей неделе. У меня такой список есть. И когда одно за другим делаешь, то успеваешь. При этом семья и дети не в обиде.
Может быть иногда корректируешь время, но в принципе все делается во время.

Ну на следующую неделю - это уже считаю слишком, а вот хотя бы на следующий день не мешало бы составлять такой списочек, или как его можно еще назвать - дневной план.