Как не уставать на работе

[Dmitriy Vassiliev]

Как преодолеть утомление от работы? Как повысить эффективность своего труда, справиться с беспорядком в делах, сохранить свое рабочее место и получать от работы удовольствие?

 

[Sergey016]

Re: Как не уставать на работе.

Интересно, правда с первого раза не все понял

 

[Nikola001]

Re: Как не уставать на работе.

Интересно, правда с первого раза не все понял

Наоборот - очень доступно!

 

[Framm]

Хорошие советы, но я еще пожалуй дополню своим – не ходить на работу)

 

[Nikola001]

Хорошие советы, но я еще пожалуй дополню своим – не ходить на работу)

Совет хороший)) Но без работы человек деградирует как личность!

 

[Александра 81]

Хорошие советы, но я еще пожалуй дополню своим – не ходить на работу)

От безделия еще больше устаешь)).

 

[Mishai]

вздремнул 20 минут в обед от весь рецепт

 

[Яна Ричман]

Наличие работы все таки как не крути держит человека в тонусе, а чтоб не уставать нужно отказаться от работы на чужого дядю и чтобы выбранный род деятельности приносил удовольствие.

 

[assss]

без работы человек деградирует как личность!

Всё, может, и наоборот, как ни странно. Но, смотря для кого.
Это глобальная тема, на самом деле, в которой ещё надо разобраться для начала, что такое работа, а что не работа. потом вспомнить, допустим, римских патрициев и всю остальную аристократию *см. Пушкин), как ни странно... И прочее всё вспомнить, ниподецки (см. "унтерменши").
...Срач обеспечен, короче, I guarante it (с).

 

[greshnik-pobeditel]

Самый лучший способ не уставать на работе это сделать свое хобби работой.

 

[Александра 81]

Самый лучший способ не уставать на работе это сделать свое хобби работой.

Но это не у всех получается? А вот устают все. И как быть? Особенно быстро наступает усталость, если не к концу рабочей смены, то к концу рабочей недели у тех, кто занимается монотонной деятельностью.

 

[ceeds]

Любая работа утомляет. Если, конечно не воспринимать ее как отдых. Если найти работу по душе - будет легче. Будете и на работу как на курорт ездить. Ну может я преувеличил. Но одно точно, время на работе будет идти гараздо быстрей.

 

[Ершов Александр]

Основной причиной, почему человек устает на работе, является, наверное, не то направление, которому человек хотел бы себя посвятить. Кстати, такие ситуации - это очень частый случай. Элементарный пример: учишься, получаешь высшее по определенной профессии, а идёшь в МакДональдс сидеть за кассой и желать покупателям приятного аппетита. Печальная реальность.

 

[doca75]

Сразу вспомнился полу анекдот.
"-А как вы расслабляетесь ?
- А я не напрягаюсь"
Так и тут. Работа к сожалению для большинства из нас превратилась в ритуал по проведению неких действий. после которого мы приобретаем некое финансовое вознаграждение. Только и всего. Существует ряд счастливчиков, которым нравиться их работа, и я им по доброму завидую. Как же везет тем людям, которые могут получать от работы как финансовое так и моральное вознаграждение за работу
Резюме: Люди которые любят свою работу меньше устают , ну или как минимум получают удовлетворение в разных формах ))

 

[Tati Tishmann]

Еще одно банальное, но нужное правило. Укреплять иммунитет. К сожалению, сейчас даже с полноценным питанием, организм не восполняется нормой витамином. Поэтому надо пить витаминки и минералы, особенно магний, так как он здоровски помогает бороться со стрессом, вернее даже, человек потребляющий норму магния - менее подвержен стрессам, ну и прочие мышечные тики (у кого работа физическая) снимает
Ну и другие витамины также важны. Кажется мелочь, а ой, какую роль играют, когда в организме баланс витаминный, то и работа легче переносится.

 

[Ершов Александр]

Кстати, в слове работа есть уже какой-то пессимизм, не находите? Может быть, стоит называть работу "любимым делом"? Ну а лучше, чтобы работа и вправду была приятным занятием, от которого невозможно устать.

 

[ceeds]

Вы будете уставать от любого действия, если будете считать это просто обязанностью. Нужно, чтобы вы любили свою работу. Чтобы она была вам в радость. К сожалению у многих получется наоборот. Поэтому пробуйте искать везде только хорошее.

 

[Zaliz]

Как не уставать на работе

сразу ассоциация с "Как прожить и не работать" "Пассивный доход 200%"
Надо просто себя не накручивать, принимать реальный ход событий, стремится к целям.
Это как в "Полёт над гнездом кукушки"

"Вы каждый день ноете как вам здесь тяжело и невыносимо, но вы ничего не делаете, чтобы все изменить, чтобы выбраться отсюда."

 

[EvaGrey]

Работа интересное дело - когда она есть, мы устаем, каждое утро мечтаем подольше поспать или вообще никуда не идти, хотим в отпуск и т.д. Но когда работы нет больше 2 недель, нам становится скучно, прямо не знаешь куда себя приткнуть))Говорю за себя, но у меня много знакомых, которые считают также. Поэтому ответ однозначный - работать нужно!

Да, иногда мы можем чувствовать усталость, но есть много способов ее побороть и дальше радоваться жизни))

1. Выпить что-нибудь бодрящее. Не обязательно кофе, зеленый чай содержит не меньше кофеина. Также можно выпить апельсинового сока.

2. Выйти на свежий воздух. Или хотя бы откройте окно и подышите свежим воздухом.

3. Сделайте зарядку и упражнения для глаз. Физнагрузки хорошо гоняют кровь по организму и обогащают все органы кислородом.

4. Сделайте массаж, начиная с кончиков пальцев, мочек ушей и шеи.

 

[muzprofi]

У меня один рецепт - меньше работать. Когда-то в 2008 году я забросил это дело, с тех пор и не устаю. Лучше энергию тратить на более полезные вещи.