Как не уставать на работе - Страница 2

[Sprout]

Как тот программист - автоматизировать рабочий процесс и ничего не делать больше.

 

[Тимон]

Работать надо не круглые сутки и в удовольствие и головой как говорил Стив Джобс, хотя до него об этом многие говорили, но не важно главное не жить на работе. Спорт, да и в целом здоровый образ жизни помогают жить лучше и продуктивнее.

 

[Svet-lanaa]

Точно. "Если хочется работать - ляжь, поспи, и все пройдет."

 

[Александра 81]

Работать надо не круглые сутки и в удовольствие и головой как говорил Стив Джобс, хотя до него об этом многие говорили, но не важно главное не жить на работе

Но если это личный бизнес, то он порой настолько "затягивает", что уже и дня без него не представляешь. Правда, это не работа как раз, а удовольствие. Только так можно успешно вести бизнес без усталости и депрессивного состояния.

 

[ceeds]

Саамый хороший способ - это не работать. Или второй способ: внушить себе, что вы не устаете. Иначе вы будете уставать все равно. Вы устаете от работы, пока думаете, что это труд. Воспринимайте ее как отдых.

 

[daxor]

Единственный выход - внушить себе, что ходишь не на работу а на отдых. Вот тогда может что-то получиться. Хотя сейчас такие требования к работе, что это сделать очень тяжело будет.

 

[ceeds]

Делайте какие-то перерывы. отвлекайтесь. Не бойтесь отдохнуть, когда вам это необходимо. Отдыхать нужно. Иначе вы устанете так, что делать ничего не захочется.

 

[korotkuscha]

Или второй способ: внушить себе, что вы не устаете. Иначе вы будете уставать все равно. Вы устаете от работы, пока думаете, что это труд. Воспринимайте ее как отдых.

Уже представила, как несчастный грузчик, кидающий 50-килограммовые мешки с вагона в машину внушает себе "Я не устаю, я не устаю..." и реально не устает. Сомневаюсь, что этот способ работает.

 

[Александра 81]

Единственный выход - внушить себе, что ходишь не на работу а на отдых.

неверная установка. Она никогда не сработает должным образом. Логичнее будет утверждать другое: я иду выполнять любимую деятельность, которая кормит мою семью.

 

[VictorSamus]

Наверное, в этом деле главное правило - заниматься любимым делом и тогда работа будет приносит удовольствие и не нужно будет уставать. Вот и весь секрет.

 

[Александра 81]

Наверное, в этом деле главное правило - заниматься любимым делом и тогда работа будет приносит удовольствие и не нужно будет уставать. Вот и весь секрет.

Любимое занятие порой настолько увлекает, что даже целый день не хочется отводить для отдыха. Пока пару часов отдыхаешь, новая идея приходит в голову, и уже "рвешься" воплощать ее в реальность.

 

[The Flash]

не ходить на работу)

Согласен с Вами

 

[Vasechka]

Самый лучший метод, чтобы не уставать на работе, это работать не больше 5 часов в день и самое главное-это заниматься только любимым делом.

 

[Александра 81]

Если научиться замечать первые симптомы усталости и сразу же делать хотя бы короткие перерывы, тогда рабочее время всегда будет использоваться продуктивно и на высоком уровне.

 

[Kasian]

Хорошие советы, но я еще пожалуй дополню своим – не ходить на работу)

Если работа доставляет вам удовольствие, то можно этому посвящать хоть по 16 часов в сутки. У вас не будет необходимости постоянно отдыхать от такой работы или настраиваться на неё. Вы должны просто ею жить и получать кайф. Если это так, то тогда это то, что вам нужно.

 

[ДИВО]

Если работа доставляет вам удовольствие, то можно этому посвящать хоть по 16 часов в сутки. У вас не будет необходимости постоянно отдыхать от такой работы или настраиваться на неё. Вы должны просто ею жить и получать кайф. Если это так, то тогда это то, что вам нужно.

Это надо быть ещё фанатиком и трудоголиком. Но опять же, есть много факторов, которые заставляют человека трудиться по десять и более часов. Один из них, это хорошая оплата за проделанную работу. Но опять же, всё время работать без отдыха, это всё до поры, до времени. Отдых нужен. Я например, знаю одного трудоголика, который иногда ранее, во время перерывов в работе, любил играть в настольный тенис. Своего рода разминка.

 

[bars3999]

Чтобы не уставать на работе - нужно не работать

 

[Даша5]

чтоб не уставать, нужно делать перерыв каждые 2 час хотя б по 10 мин

 

[Лопатин]

Скажем так. Я верю, что можно полюбить работу инженера или учителя, но сложно полюбить работу ассенизатора. Кроме того, важно отделять работу от коллектива, но это невозможно. Поэтому первое, когда работа опостылела, нужно понять - может. просто место сменить.

 

[Alcest]

к концу рабочей смены, то к концу рабочей недели у тех, кто занимается монотонной деятельностью.

Если работа приносит удовольствие, то нужно уж сильно попотеть, чтобы наступила усталось
Я всегда в пятницу устаю, может быть по причине мотивации завтрашних выходных?