Чтобы прожить долгую жизнь нужно просто не создавать себе проблем ,и вообще дело ни во сне не в еде алкаголе и т д ,в этой жизни никто не застрахован сегодня ты живёшь а завтра тебя нет сбила машина и все так что проживайте каждый день как последний делайте что хотите как хотите это ваша жизнь и вы решаете как её прожить )))