Мне понравилась статья. Вот только по опыту могу написать: цель ставлю, временные рамки ставлю, визуализирую по максимуму
, но если мои временные рамки все ближе, а цель еще очень далеко - опускаются руки. Начинается: "Вот, делаешь-делаешь, а до цели еще далеко, а времени осталось мало...Всее равно не успею, так зачем вообще стараться" и прочие отмазки.
Сколько не пытался себя поддерживать в позитивном настрое - срабатывает редко.