Александра 81
ТОП-МАСТЕР
И какого результата вы уже достигли? Я сейчас тоже работаю над этим вопросом. поступаю следующим образом. С вечера пишу приятные для себя пункты, ради которых готова в любое время ночи проснуться. Это позволяет легко подняться с постели и с позитивом встречать новый день. Как правило, это 3-4 пункта. Я могу их все выполнить в течение дня, но 1 - обязательно утром.Расскажите, как вы планируете свое время? Какими техниками пользуетесь? Я сейчас активно работаю над оптимизацией и эффективностью использования своего времени.
В конце недели я составляю перечень дел на новую неделю. По вечерам я выбираю из этого перечня пункты и спокойно планирую новый день. Изначально было трудно. Сильно уставала. Но объем не снижала. Через 1.5 недели втянулась, и даже воспринимаю все это как игру.))